一、刚才看了月婵老师的转帖说五指梳头有意健康，我做了八分钟，身体出汗，觉得一定对身体好。掉肩头十了根或更多些头发，我虽然是短发，下次十指梳头前，先用木梳把头梳顺，我想会少掉头发的。梳久了，头发一定会越来越牢固。

二、今天快八点游泳，在走去的路上掂量着最后游三圈自由泳（还在学习中），也手臂S方式划水，向前伸手入水时也停顿片刻，可游到后几圈时，呼啦啦，我游的这个泳道来了一帮四十上下年龄的女子们，不论左右的全面开花的游着，吓的我一圈没敢游自由泳，就是蛙泳都是有些紧张的匆匆的游完二十圈（1320米）。游泳太不好掌握何时的人少