急性心肌梗死，很容易和“老年病”联系起来。但随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心肌梗死发病的年龄却正逐渐年轻化，青年人心梗时有发生，并有逐年上升的趋势。专家警告，青年人心梗主要和不健康的生活方式有关，压力过大、情绪不稳也会导致血管上粥样硬化斑块脱落，加大心梗的几率。

　　专家学者研究认为：急性心肌梗死的发病高峰男性是65岁，女性是55岁，但是最近5-10年来，急性心梗的年轻患者越来越多。在急性心肌梗死的后天致病因素中，压力也是不容忽视的一个环节。张俊杰说，在人承受外在压力、情绪不稳时，很容易造成一过性的血压增高。此时如果血管内壁上本来就有粥样硬化斑块，斑块脱落的几率也会加大。脱落的斑块随着血流进入心脏，很容易堵死血管，造成急性心梗的发生。另外，眼下气温下降，急性心梗、主动脉夹层患者也相应增多。

专家提醒，冬季气温骤降时，血压可能出现飙升的情况，由此会加重心脏的负担，容易诱发心力衰竭、心梗等心脏问题。冬季要预防急性心肌梗死，首先要注意保暖，避免剧烈活动。在生活中要注意起居有常，身心愉快，劳逸结合，防止便秘，戒烟少酒，少食油腻，多吃蔬菜水果。患有高血压、冠心病等患者应定期看医生，调整药物。如出现头晕、头痛、胸闷、气促、心绞痛等症状，应立即看专科医生，以免耽误病情。