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2016年11月15日 星期二 晴24°C
日记，记下我的练笔诗《八十五放歌》
八五年华尚运筹，惊风骤雨幸无忧。
开心喜结开心果，淡泊香凝淡泊楼。
梦笔生花挥梦笔，吟俦同道识吟俦。
春和景丽光波远，诗海扬帆未尽头
日记，记下我的《养生宝典》
幸福靠自己努力创造，快乐要千方百计去寻找，只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事，自己找乐趣，就能天天都过得高兴。高龄老人们，过一天，少一天；过一天，乐一天；乐一天，赚一天!
心情愉快，适当运动，常见阳光，食物多样化，保证多种维生素和微量元素的合理（适度而不超量）吸收，就能健康地多活十年、二十年!
日记，记下诗友给我的和诗
退职林泉卸运筹，粗茶淡饭两无忧。
清廉喜得清廉乐，故里安居故里楼。
将相豪门攀将相，诗俦翰苑结诗俦。
人情冷热传今古，世态炎凉岂尽头。
自作青春第一筹，从戎为国共分忧。
归田解甲霜侵鬓，育李栽桃月满楼。
应喜退而闲岁月，偏吟乐此老朋俦。
风烟回首澄空外，八五歌声到上头。
2017年2月，是我85岁生日，正巧，中平集市来了一个流动摄影师，他给我拍了一个穿西服的老人像，嵌在我《八五放歌》对联里，这么一来，摇身一变图文并茂的日记----
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