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老年人的幸福观
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老年人的幸福观
老年人都会得到来自各方面的祝福，祝老人们幸福长寿。那么作为老年人，您对幸福的感觉如何，这就涉及到幸福观问题。
什么叫幸福观？幸福观就是人们对幸福的看法。我们每个人对幸福都有自己的看法，尤其到了老年，对幸福有更强烈的渴望与追求。有人说：“亲情 友谊 知识，这就是我的幸福观。”有人说：“我的幸福观很简单，那就是吃得下，睡的着，笑得出！”有人说：“我的幸福观就是快乐地为活着而忙碌，自我满足，与世无争，重要的是能做自己喜欢的事。”又有人说：“到达了自由自在，自主自信的境界，那就是幸福。”见仁见智，众说纷纭。正有这样一些老年人:身体健康,儿孙孝敬,衣食无忧,精神文化生活也较丰富,但他们却每天都是牢骚满腹,认为自己不够快乐和幸福。笔者通过大量走访调查,发现这些老年人对幸福的理解失之偏颇,存在误区。误认为幸福与金钱是一对“孪生兄弟”,幸福只属于那些怀里揣着大把钞票的人；认为幸福与物质的丰富程度成正比等等。
我认为，幸福观实际上是人们对生活和境遇的理想和追求。既有追求，必有目标。比如我退休后的生活目标是：“身体健康，勤劳自立，家庭和谐，子女稳定，为孙女和外孙女读好书多做事情。”为实现这个目标，要勤奋而不是享受，八年多了，在追求的过程中，或实现了阶段性目标时，我感受到了幸福。
幸福是一种心态，是主观幸福感。当今社会人们的境遇是不一样的，对幸福的感受也不一样，即使境遇相近，幸福感也未必一样。所以你幸福不幸福，主要是内心的感受。收入比别人低，吃的住的不如他人，你知足常乐，心情舒畅也是幸福；家务负担重，一天忙忙碌碌，你心情愉快也是幸福；遇到困难或打击，你勇于面对，心情淡然也是幸福；主观感受离不开客观环境，你能面对现实，心理平衡也是幸福。
子女孝顺是老人最大的慰籍。老人一生的艰辛和操劳目的只有一个，那就是望子成龙！为了孩子，他们的付出是全心全意、无微不至，而且是心甘情愿，无愿无悔；可是，天下的为人子者在成人、成材、成家后，由于种种原因，象其父母关爱他们那样去关爱父母的，却并不多见。正如[红楼梦]中的一首“好了歌”所说的：“痴心的父母遍天下，孝顺的儿孙谁见了？”所以，孩子长大后如果有良心，懂得报恩，那就是老人前生修来的福份；儿子一个问候的电话，媳妇一声亲热的称呼，孙子的一个甜蜜的亲吻都会使老人感到满足；如果住在外面的儿、媳能经常抽空回来看看，陪老人吃吃饭，说说话，散散步，那做父母的尤其感到温磬、幸福！
老不分开是老年人的心愿和福祉。我们知道，夫妻是终生的伴侣，而伴侣是陪伴左右不宜分开的。老年夫妻是共同生活了几十年的伴侣，他们既结下了难以割舍的感情，又互相摸透了对方的脾气性格、生活情趣、饮食嗜好、身体状况，他们在一起生活上相互体贴，心理上相互依托、精神上不觉孤寂；他们相依相守，谁也离不开谁；纵使子女非常孝顺，由于他们自己也有家庭和工作，也不能整天陪在父母身边，相伴漫漫长夜的，只能是老伴儿；从这个角度讲，满堂儿女抵不上半路夫妻。这正是：老酒最香，老伴最亲!夕阳无限好，越老越难分！可见老夫妻不分居是老人的莫大幸福。
老有所乐是指老年人为了充实和丰富自己的退休生活，根据自己的兴趣和爱好选择一项或几项有益身心的活动，从中享受到乐趣。这，我把它称之为老年人的幸福增长点。有的人选择养花养金鱼、学习书画以修身养性；有的人喜好登山、跑步、打球以锻炼身体；也有的人爱好唱歌、跳舞、弹琴以陶冶情操；还有的人醉心于……我则兼有几项，我一天的活动是这样安排的：清晨打羽毛球，之后练书法，间或也上上网；午饭后卧床休息二小时，起床后拉二胡，然后写博克；晚上坚持散步。自以为生活蛮有规律，并且乐此不疲。我还有一个情趣，而且把它看作是我的又一个幸福增长点，这就是老同学聚会。我们老同学聚会原先是十年聚一次，大家都觉着相见恨晚。近两年我们陆续退休，便约定每周聚一次；虽然见面的机会多了，但每一次聚会都有一种说不出的亲切感，仿佛又回到了激情燃烧的学生时代！那种感觉真的很美！
追求幸福是人的基本要求。老年人大多辛劳一生，尝尽人间百味，在步入老年后，更渴望幸福，这是积极的精神状态，是心态健康的表现，也是社会进步的体现。
窃以为，老年人追求幸福，要做到“三要”：
一、要确立正确的幸福观。正确的幸福观是基础，是第一位的。老年人的幸福，要以积极生活、科学生活、提高生活质量和身心健康为标准，反之，如果以优越生活、豪华住宅、消费阔绰、随心所欲，作为幸福的标准和追求目标，就不是幸福的本质和意义所在，也是难以实现的。
二、要从实际出发。不论从社会现实、个人实际考虑，都不能追求高标准、高档次和盲目攀比。人的理想、希望是前进的动力，但是，如果不切实际，理想就变幻想，希望越大，失望越大。许多老同志用回忆对比的传统方法，想想过去，看看现在，展望未来，实实在在体会到了自身和家庭的变化、社会的进步繁荣而感到幸福存在，而且越来越有盼头，这就是身在福中又知福。具体体现在家庭和谐，子女孝顺中，有的乐在山水、美景中，有的陶醉于花鸟虫鱼、吟诗作画、高歌起舞中……这都是站在了“实际”这条线上。
三、要扫除思想障碍，解脱不良情绪。有些老同志心中想幸福，但是心想事不成。有的受疾病困扰，有的为家庭牵累，有的为“陈年旧事”而怨，有的为人际关系而恼，有的为待遇不公而气，有的因突遇意外而失神……凡此种种，不同程度地影响了争取幸福的心情、精神动力。
世事，我们难以回避，难以控制。但是，我们可以控制自己、掌握自己、调整自己。要化消极因素为积极因素，扬长避短，趋利避害。当我们遇到心烦事、棘手事时，要面对现实，豁达大度、泰然处之。因而，烦恼只能短暂的停留。一句话，自我解脱是最好的解决办法。
幸福就和大公无私的太阳一样，她的光辉照耀大地，幸福人人有份，因人而异，各有千秋，只要积极投入、用自己的智慧和能力去争取，幸福就永远属于我们的。
作为老年人要树立新的幸福观，不等不靠，努力追求寻找属于自己的幸福。从健身防病中找幸福，从满足知足中找幸福，从家庭和谐中找幸福，从老年群体活动中找幸福，从学习求知中找幸福，从结交朋友中找幸福，从加强修养中找幸福。
幸福靠自己，属于自己。祝老年人幸福！
什么叫幸福观？幸福观就是人们对幸福的看法。我们每个人对幸福都有自己的看法，尤其到了老年，对幸福有更强烈的渴望与追求。有人说：“亲情 友谊 知识，这就是我的幸福观。”有人说：“我的幸福观很简单，那就是吃得下，睡的着，笑得出！”有人说：“我的幸福观就是快乐地为活着而忙碌，自我满足，与世无争，重要的是能做自己喜欢的事。”又有人说：“到达了自由自在，自主自信的境界，那就是幸福。”见仁见智，众说纷纭。正有这样一些老年人:身体健康,儿孙孝敬,衣食无忧,精神文化生活也较丰富,但他们却每天都是牢骚满腹,认为自己不够快乐和幸福。笔者通过大量走访调查,发现这些老年人对幸福的理解失之偏颇,存在误区。误认为幸福与金钱是一对“孪生兄弟”,幸福只属于那些怀里揣着大把钞票的人；认为幸福与物质的丰富程度成正比等等。
我认为，幸福观实际上是人们对生活和境遇的理想和追求。既有追求，必有目标。比如我退休后的生活目标是：“身体健康，勤劳自立，家庭和谐，子女稳定，为孙女和外孙女读好书多做事情。”为实现这个目标，要勤奋而不是享受，八年多了，在追求的过程中，或实现了阶段性目标时，我感受到了幸福。
幸福是一种心态，是主观幸福感。当今社会人们的境遇是不一样的，对幸福的感受也不一样，即使境遇相近，幸福感也未必一样。所以你幸福不幸福，主要是内心的感受。收入比别人低，吃的住的不如他人，你知足常乐，心情舒畅也是幸福；家务负担重，一天忙忙碌碌，你心情愉快也是幸福；遇到困难或打击，你勇于面对，心情淡然也是幸福；主观感受离不开客观环境，你能面对现实，心理平衡也是幸福。
子女孝顺是老人最大的慰籍。老人一生的艰辛和操劳目的只有一个，那就是望子成龙！为了孩子，他们的付出是全心全意、无微不至，而且是心甘情愿，无愿无悔；可是，天下的为人子者在成人、成材、成家后，由于种种原因，象其父母关爱他们那样去关爱父母的，却并不多见。正如[红楼梦]中的一首“好了歌”所说的：“痴心的父母遍天下，孝顺的儿孙谁见了？”所以，孩子长大后如果有良心，懂得报恩，那就是老人前生修来的福份；儿子一个问候的电话，媳妇一声亲热的称呼，孙子的一个甜蜜的亲吻都会使老人感到满足；如果住在外面的儿、媳能经常抽空回来看看，陪老人吃吃饭，说说话，散散步，那做父母的尤其感到温磬、幸福！
老不分开是老年人的心愿和福祉。我们知道，夫妻是终生的伴侣，而伴侣是陪伴左右不宜分开的。老年夫妻是共同生活了几十年的伴侣，他们既结下了难以割舍的感情，又互相摸透了对方的脾气性格、生活情趣、饮食嗜好、身体状况，他们在一起生活上相互体贴，心理上相互依托、精神上不觉孤寂；他们相依相守，谁也离不开谁；纵使子女非常孝顺，由于他们自己也有家庭和工作，也不能整天陪在父母身边，相伴漫漫长夜的，只能是老伴儿；从这个角度讲，满堂儿女抵不上半路夫妻。这正是：老酒最香，老伴最亲!夕阳无限好，越老越难分！可见老夫妻不分居是老人的莫大幸福。
老有所乐是指老年人为了充实和丰富自己的退休生活，根据自己的兴趣和爱好选择一项或几项有益身心的活动，从中享受到乐趣。这，我把它称之为老年人的幸福增长点。有的人选择养花养金鱼、学习书画以修身养性；有的人喜好登山、跑步、打球以锻炼身体；也有的人爱好唱歌、跳舞、弹琴以陶冶情操；还有的人醉心于……我则兼有几项，我一天的活动是这样安排的：清晨打羽毛球，之后练书法，间或也上上网；午饭后卧床休息二小时，起床后拉二胡，然后写博克；晚上坚持散步。自以为生活蛮有规律，并且乐此不疲。我还有一个情趣，而且把它看作是我的又一个幸福增长点，这就是老同学聚会。我们老同学聚会原先是十年聚一次，大家都觉着相见恨晚。近两年我们陆续退休，便约定每周聚一次；虽然见面的机会多了，但每一次聚会都有一种说不出的亲切感，仿佛又回到了激情燃烧的学生时代！那种感觉真的很美！
追求幸福是人的基本要求。老年人大多辛劳一生，尝尽人间百味，在步入老年后，更渴望幸福，这是积极的精神状态，是心态健康的表现，也是社会进步的体现。
窃以为，老年人追求幸福，要做到“三要”：
一、要确立正确的幸福观。正确的幸福观是基础，是第一位的。老年人的幸福，要以积极生活、科学生活、提高生活质量和身心健康为标准，反之，如果以优越生活、豪华住宅、消费阔绰、随心所欲，作为幸福的标准和追求目标，就不是幸福的本质和意义所在，也是难以实现的。
二、要从实际出发。不论从社会现实、个人实际考虑，都不能追求高标准、高档次和盲目攀比。人的理想、希望是前进的动力，但是，如果不切实际，理想就变幻想，希望越大，失望越大。许多老同志用回忆对比的传统方法，想想过去，看看现在，展望未来，实实在在体会到了自身和家庭的变化、社会的进步繁荣而感到幸福存在，而且越来越有盼头，这就是身在福中又知福。具体体现在家庭和谐，子女孝顺中，有的乐在山水、美景中，有的陶醉于花鸟虫鱼、吟诗作画、高歌起舞中……这都是站在了“实际”这条线上。
三、要扫除思想障碍，解脱不良情绪。有些老同志心中想幸福，但是心想事不成。有的受疾病困扰，有的为家庭牵累，有的为“陈年旧事”而怨，有的为人际关系而恼，有的为待遇不公而气，有的因突遇意外而失神……凡此种种，不同程度地影响了争取幸福的心情、精神动力。
世事，我们难以回避，难以控制。但是，我们可以控制自己、掌握自己、调整自己。要化消极因素为积极因素，扬长避短，趋利避害。当我们遇到心烦事、棘手事时，要面对现实，豁达大度、泰然处之。因而，烦恼只能短暂的停留。一句话，自我解脱是最好的解决办法。
幸福就和大公无私的太阳一样，她的光辉照耀大地，幸福人人有份，因人而异，各有千秋，只要积极投入、用自己的智慧和能力去争取，幸福就永远属于我们的。
作为老年人要树立新的幸福观，不等不靠，努力追求寻找属于自己的幸福。从健身防病中找幸福，从满足知足中找幸福，从家庭和谐中找幸福，从老年群体活动中找幸福，从学习求知中找幸福，从结交朋友中找幸福，从加强修养中找幸福。
幸福靠自己，属于自己。祝老年人幸福！
发表评论 评论 (23 个评论)
- 回复 鸣翥
- 谢谢朋友的跟帖支持！问好！
杨立春: 说得好，健康快乐，感恩奉献，服务社会就是幸福。
本文来自:可爱老人网(http://www.keai99.com) 原文地
问侯
- 回复 鸣翥
- 谢谢捧和关注与支持!朋友的致意!
乌兰布和: 其实，幸福只是一种心态。你感到幸福，生活便是幸福无比，你感到痛苦，生活便痛苦不堪。同是一片天，有人抬头看见的是阴翳层层，有人却可以透过云层感受那无际的 ...
- 回复 鸣翥
- 是，老年人得自己找幸福，否则一生只为儿女，何来幸福可言！那只是责任与义务，不是自己的追求！朋友说得很对！
伊人风景: 现在有些老人手里不缺钱，但是还是不愉快，其实是传统思想作怪，把自己系在了儿女的腰带上了
