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2023/05/03/三雨【人老了，最聪明的活法：1个字】
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人在年轻的时候，
心里只有一个字：干！
活要干好，人要努力干，
多多存钱，要未雨绸缪！
等到了老年，
人有心无力了，
干不动了，
其实这个时候，
我们最好的活法就是，
一个字：闲！
01、做一个心闲的人
心没事，
人就会活得轻松。
心如果累了，精神就不好；
心胡思乱想，人就睡不着。
一切问题，
都是心的问题。
心想得少，笑容才挂在脸上；
心不烦恼，凡事都成为过往。
做一个心闲的人，
儿孙自有儿孙福，
老人，少想一点，
快乐就会多点，
保持乐观面对生活，
生活就会开出最美的花朵！
×
02、要学会闲适的生活
当生活起了波澜，.
坦然面对就好，.风来吹风，雨来看雨，不要让自己那么焦虑。尤其是老年人，
太过焦虑烦躁，影响身体；总是乱发脾气，危及健康。
老了，
事，咱不慌不忙做；
路，咱一步一步走。
闲的时候，三五好友聚一聚；
若有余钱，四处走走看一看。
我们一定要让自己心宽，
活得乐观、坦然，
精神好，身体好，
你若一切安好，
孩子知足常乐！
03、人这一生，最重要的就是开心
我们来到这个世界，
我们离开这个人间，
这中间要走的路，
就是我们的一生。
一生，得到啥，失去啥？
我们到最后，
带不走一分一毫，
一份虚荣爱慕！
何必让自己活得那么累？
生活你要学会知足，
如若老了，手里余钱少，
身体允许，就做点生意赚钱；
身体不许，就少花点别太累。
你要爱惜自己，
让自己健健康康，开开心心，
晚年才有好福气！
×
人老了，
心里的事，一定要少；
脸上的笑，一定要多！
不要总是胡思乱想，
不要总是闷闷不乐。
怎么活开心，咱就怎么活；
怎么过舒服，咱就怎么过。
累了大半辈子了，
你一定要善待自己！
身体健健康康，就是老后的福气，
活得开心快乐，你就是人生赢家！
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- 回复 快乐大歌
- 人到老年，会突然 〝醒悟〞：生命是有尽头的。
这种感悟会使他们行动起来，
去做一些他们很想做但以前总也没有做的事情，
有时，他们甚至用他们〝意料不到〞的方式
人到老年，才真正 〝认识自己〞：
也才真正属于自己，并且用一种宽容、
舒适和诚实的方式接受自己。
人到老年，方才〝明白〞：
东奔西走竭力想去改变的不是别的， 恰恰是他们自己。
几十年的时光换来的不是别的，而是 …〝心静如水。〞
人到老年，才真正 〝领悟〞到：什么叫百川归海，什么叫万物归一。
人到老人到老年， 〝已懂得安慰自己〞：
并且学会了在似乎无尽的黑暗中…
为自己点〝一盏〞希望的灯
年，开始明白，老年自有老年的风景。
人到老年，开始明白：
人生一世， 无论成功与失败，
欢乐与痛苦，盛衰与荣辱，都如自然流水，
从哪里来还将到哪里去。
于是， 宁静致远。
- 回复 快乐大歌
- 青丝已去，白发染头！儿女迈入中年，孙辈吃穿不愁。回首人生之路，一腔热血东流。有的还没退休，就被上帝接走；有的退休不久，又躺医院床头；我等非常幸运，仍在到处晃悠！无论同学，还是战友，你是大官，应讲究安全着陆；你是小官，别总想名利双收； 你是教师，别再靠补课创收；你是作家，别再瞎熬那灯油；你是工人，把勤俭二字记住；你是农民，那就任风雨飘流。无论你官民穷富，都要感恩知足，快乐地向前走。
- 回复 快乐大歌
- 既然已经退休，花钱不要太抠。
饮食不能凑合，穿衣更要讲究。
儿女自立门户，不必倾其所有。
该给就要早给，该留也要留够。
既然已经退休，别总在家逗留。
趁着腿脚灵便，早点出去走走。
先回老家看看，在访同学战友。
看完国内景点，再到国外旅游。
既然已经退休，不能放弃追求。
趁着心气还在，跟上时代潮流。
退休才能任性，有的就是自在!
不要犹豫不决，不需任何理由!
当你的年龄越来越大，当你做什么事情越来越力不从心，我想你可也知道，究竟什么对于您来说才是最重要的。
豆浆比茅台重要——窝头比蛋糕重要——红薯比肉重要——蘑菇比鲍鱼重要——走路比开车重要——快乐比业绩重要——运动比按摩重要——读书比麻将重要——宽容比美容重要——朋友比领导重要——平日毕节日重要——祝福比请客重要——健康比什么都重要。
慢慢明白了，戴三百块的表和三百万的表，时间是一样的;喝三十块钱的酒和三千块钱的酒，呕吐是一样的;住三十平米的房和三百平米的房，孤独是一样的。
总有一天你会知道，你内心真正的快乐，是物质世界永远给予不了的…抽十块的烟和抽100块的烟都会得肺癌，坐头等舱和坐经济舱失联了一样都回不来。
所以，想明白了，知足常乐，和谁在一起活着才是最重要的!谁能陪着你才是最难得的!生活也不易!且行且珍惜!
退休才是属于自己人生的真正起点!趁着有大把的时间，能跑能跳，能吃能喝，任性起来吧，把“晚年”变成“玩年”!
日落西上人未老，抓紧时间到处跑。可别等到腿不好，让人扶着走不了。外面世界真美好，健康快乐少烦恼。夕阳不会无限好，快乐一秒是一秒。
- 回复 快乐大歌
- 人这一生，
儿女再孝顺，
也有自己的家庭，
不可能时时都照顾你；
父母再长寿，
迟早有离去的一天，
不可能操心你一辈子。
只有老伴，
才是一生最忠实的伴侣，
对你不离不弃，
陪你走过青春，度过晚年。
- 回复 快乐大歌
- 研究结果发现，最爱笑的参试棒球队员平均寿命为79.9岁，比美国平均寿命高两岁，而不爱笑的球员平均寿命仅为72.9岁。
笑口常开有益改善身心健康和人际关系，还能帮助延年益寿。
笑能增强免疫能力。笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循王不，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。
笑使心脏更强壮。笑能使血液循环更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。
笑是特效止痛剂。研究证明，笑是最自然、最投有副作用的止痛剂。当你笑时，脑中的快乐撇素便会释出，快乐撇素是最有效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛。
- 回复 快乐大歌
- 咸阳市民徐老太今年80岁高龄，两个女儿在国外定居，儿子在部队很少回家，她独自居住在咸阳市彩虹一路的家里。退休后，养老便成了她最大的一块心病，女儿曾将她接到国外居住，但随着年事渐高，落叶归根的愿望更加迫切。
2015年，她见小区突然多了许多发放传单的推销员，说正在建设一栋敬老院，缴纳一定数额预付款并签订合同，入住后可以享受多项优惠。小区的许多老人聚在一起议论纷纷，不少人缴纳了数万元不等的预付金后，便开始憧憬住进养老院后的安逸生活。这让徐老太也非常心动，便投资5万元签订贵宾养老服务合同。
徐老太提供的合同中看到，合同约定每年能领取价值4500元消费券，满3年即可退回5万元本金。
徐老太说：“对方还承诺消费券可以兑换成现金，可除了第一年返了一次，去年的消费券至今无法兑换现金。眼看今年10月合同将到期，养老院仍未建成，入住更是遥遥无期，要求他们退还5万元预定金并按合同赔付违约金，养老院却一再推脱没钱。”
- 回复 快乐大歌
- 我想在一个瞬间，翻过许多页码，那时的你，如我们见到的许多疲惫的影子，那时你老了。
你老了，总在不经意间回忆着许多覆盖在生命短草上的时日。一些语言、一个场景、一首诗，一个你一直忘记，却又突然浮现在眼前的容颜。阳光不同了，绿不同了，夜晚不同了，而经历依旧，你熟悉的旋律依旧。
步履蹒跚时，你看到那么多曾属于自己的鞋子，照片上的容颜，也同背景中熟透的苹果一样不可采摘。
那时你老了，再也没有了难以消解的夜。没有了湿润的嘴唇没有了充满热望的火焰，没有了充盈，没有了叫喊，没有了淹没血液的激动的期盼。
那时你老了，平静的声音细微的脉搏温和的目光你总在想：离开的是谁?走来的是谁?身边的，又是谁?
你老了，那曾经年轻的都在变老。你会说：那时的痛、缺憾、甚至背弃，都多么的好，那时枯干的手是张开的，曾经随意丢掉的那些夜晚，如珍珠一般从指缝间纷纷洒落。
那时你老了，而那些你爱过的人和爱过你的人，也同样老了。
- 回复 快乐大歌
- 宋任穷的儿子宋辉在知青群里发了一首诗，读起来感慨万千，那句“暮然回首，碎落了一地芳华”和那句“老年了，才豁然醒悟，人生原来是笑话”不知击中多少同龄人！
宋辉是老三届知青，68年下乡到吉林烧锅屯。他现在旅居美国弗吉尼亚。
作者：宋辉
五十年前，我在课桌旁，
与理想青梅竹马；
突然被告知，
你的理想不应该是在这里，
而应该在田间、地头、乡下；
于是，我放下书包，打起背包，
向着一个迷茫的目标出发。
蓦然回首，
碎落了一地芳华。
四十年前，
我有了自己的一个家，
有了一个嗷嗷待哺的娃儿。
我多想携妻带子，
去海边踏浪，
去山中赏花；
可现实是，聘位职称，
一切都要文凭说话。
我没有选择，
转身去了电大夜大。
那一段生活，从来没有，
琴棋歌画诗酒花，
殚精竭虑的，都是
柴米油盐酱醋茶。
三十年前，多美好的壮年，
蓝天丽日，青松如塔。
可上老下小，荤七素八，
千头万绪，生活重压。
女儿的成绩，
费心劳神，
医院病床上等待手术的妻子，
担忧的泪痕留在脸颊。
已有两个星期没去看望爹妈，
焦头烂额的儿子，
时时把你们牵挂。
迤逦一路，风吹雨打，
尝尽生活，酸甜苦辣。
唯一一个信念，
生活不会，苦海无涯。
二十年前，女儿上了大学，
我却永远失去了老妈。
老人家弥留之际，
突然回光返照，
“快坐下，歇歇吧！”
这是他一生对我说的最后一句话。
重度昏迷两个小时后，
我母子亲情的大厦崩塌。
世上那个最爱我的人走了，从此后，
再没人喊我回家吃饭，
再没人嘱我寒衣多加。
我长跪不起，
哭的肝肠寸断，
泪干声哑。
十年前，我和妻都已退休，
应女儿之邀，
飞到了弗吉尼亚。
遇到的很多事，
令人感慨，
看到的好些事，
让我惊诧。
抱起外孙女，
粉团的小脸，
笑靥如花；
我却暗自嗟呀。
喊了一辈子打到美国佬，
这个小美国佬，
就诞生在我家。
小时候，相信人生是童话，
长大后，希望人生是神话，
老年了，才豁然醒悟，
人生原来是笑话。
再看这张小脸，
黄皮肤，黑眼睛，黑头发；
还是龙的传人，
血脉中华。
今年，我们都已年过古稀，
可还在把激情挥洒。
过去努力，是落叶随风；
现在努力，是老树新芽。
凡是过往，皆为序章，
人生大幕，刚刚开拉。
我不敢老去，
因为外孙还没长大。
我最大的心愿，是能看到，
外孙学业有成，
外孙女披上婚纱。
再过十年，2028
我们已经耄耋之年啦。
但愿满头黑发，满口牙，
腿脚健，身挺拔。
我们相邀，一个都不能少，
我们出游，路能走，山能爬。
闲看风云变幻，
淡泊富贵荣华；
世上瑰宝千千万，
只有健康无价。
再过二十年，2038，
九十岁的聚会，我还在吗？
我思念的同学们，身体怎样？
是否耳不聋，眼不花？
公园里，能跳一曲华尔兹？
歌厅里，高歌一首茉莉花？
回忆同窗，无限伤感；
突闻噩耗，分外惊讶。
抽刀怎能断水，
天命安可叱咤！
不管钱多厚，官多大，
阎王照样往里拉。
怀一份千里共婵娟的心愿，
随缘听命吧。
再过三十年，2048，
我们当中，还有人在吗？
请准备纸钱一堆，
炉香一把，
将我们的名字，
在青烟中融化。
一首好诗文，不敢独享[强]
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- 「人老了」指望谁？
自己，自己，还是自己。
【一群老人的实在话】
有一个自己的窝，不到死千万别丢、有一个老伴，好好相伴、有一个身体，自己保重、有一个好的心态，自己快乐！
老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。
第一阶段
退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好质量。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己生活。
第二阶段
七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞强，要照顾自己啦！不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。
第三阶段
身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。
第四阶段
自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。
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- 【人老了怎么办】
为什么有这样的想法，因为我一直认为，80岁以上的老人，不需要限制他们食物清淡, 不必减重，吃的下比较重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己认为的人间美味，让自己活得更快乐一些。限制老人不能做这吃那，是违反人性的，也没有任何科学根据的。
事实上，越来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对抗疾病，对抗忧郁情绪的能力。我愿，每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。一个人的老后
几个老友约了要碰面；忙得不想参加的我本来说了个「不」，但想到人生过了一天少一天，老朋友能见就要多见。还是把时间空了出来。我们的聚会，三分之二的时间在讨论「预立遗嘱」，大家想的都差不多：三反（反电击、反插管、反气切），一要，要树葬，我们看透生死，无非是想让人生简单一点，不给人添麻烦。
寂寞不是病，痛起来要人命。「结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。
女儿几次问我为什么不找个伴，妳不怕以后一个人哦。要怎么样才能让爱我的人不要为我担心；我是真心喜欢这样的日子。前半生爱恨交织，太累了。一个人养小孩，又马不停蹄地工作，到处爬格子，这人生真的很辛苦。事到如今，我只愿省心过自己想要的生活。活到了这等年纪，生活里总有些习气，老实讲，是不容易改变也不容易相处的，男人、女人都一样；年纪大了，自己伺候自己就够瞧的了，还要去适应另外一个人？太想不开了呀。
为了不要寂寞就去找个伴，我觉得还挺不划算的。我的意思是说，你找了个伴，也不见得就治得了寂寞，但肯定增加麻烦。有幸福的婚姻是件美事，但我觉得人生常常是时机问题。少年夫妻老来伴很让人羡慕，但过了那阶段再去勉强凑合，就得三思，因为事情可能很复杂；更何况，咱得现实一点，图个年纪大了互相照料？别傻了，历来只有女人照顾男人的多，见过几个男人照顾女人的故事？
我是想的透彻了。四十五岁之后做了收心操，心态上和生活方式上早已朝向一个人的老后做准备；你做了这样的决定当然就要承受这个决定的结果。我是被迫成为「一个人」的，但是让这样的状态持续下去，是出于我主动的选择；人生至此，我已经不想改变。
我只是想让人生简单一些，不想再花功夫去跟人磨合；我想我是错过了。至于寂寞…我想，那已内建在我的人生里头了，不是哪个人能解决的，那就Let it be…
结语:
俗语说的好「有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙」，身为老人预备军的我们，是否做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。
要准备的第一件事就是能老健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。
第二是老居：与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都会或郊区，住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅！
第三是老本，既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前ㄧ定不分家产。
第四是老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。
总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。
感想:
老朋友们切记！我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要“人在天堂，钱在银行”，什么「一个人很寂寞」、「老了没人照顾」等种种负面讯息，早已是过时的说法。
要认清：财富只是数字问题，名利只是短暂虚荣，生活才是人生的全部，当个「乐在享受单身暮年」的人，人生就有如再度染上春天的色彩，条件是：身体强健，有钱、有闲、有朋友，并且有自己专属的空间。
- 回复 快乐大歌
- 说句心里话，没觉得我们已步入老年群体，好像在这方面心理准备不足。总觉得不含糊，还能海阔天空满世界转悠，还能为儿女们看家护院，还能服侍老人求医问药，还能为第三代当带薪的保姆并荣升“孙管干部”。
- 回复 快乐大歌
- 《谁说老了不好》
谁说老了不好，想起晚就起晚，想起早就起早，再也不用嘴里吃着馒头急匆匆往办公室里跑。
谁说老了不好，除了老伴，上面再也没有领导，不怕耽误开会，不用再写讲稿，也不用夹着皮包深入基层把调查研究搞。
谁说老了不好，再也不用在人群中把平衡寻找，不用看谁的脸色，也不用考虑谁好谁孬，想念的都是好朋友，想看的都是亲人和至交。
谁说老了不好，外出再不用讲究穿西装还是穿棉袄，大热天可以穿大裤衩子买菜，天冷了军大衣一裹，骑上破自行车就跑，周游四方，胜过宝马奔驰乐逍遥。
谁说老了不好，老天爷批给的时间每天还是86400秒，想养花养花，想遛鸟遛鸟，手里拿着智能手机在看拍呱呱短视频，远在千里与网友分享乐逍遥。遇到好题材拍段视频做抖音，上传到拍呱呱又多了一个原创自我感觉良好。
谁说老了不好，再也不用在酒精里泡，不用再去平衡先赴谁的宴会，不会再提半斤不醉，八两不倒，想喝，炒两个好菜一两酒总量控制，一口闷也不会醉倒，老了才分清茅台与二锅头的味道。
谁说老了不好，人生的最后一程，谁都必不可少，老了老了又推起了铁环，似乎又回到了七十年前，还是老古董玩起来好，没必要总是死气沉沉，天天开心比什么都好。
谁说老了不好，党把退休金到月就打到你的卡号，不管是三千五千还是仨瓜俩枣，这些钱你不用找儿女去要，花不完就投资健康，不管是亚健康、慢性病还是各种绝症，经过修复和再生细胞都得夾着尾巴逃跑，健康活过百岁比什么都重要。
谁说老了不好，不用考虑谁的职位多高，大家都是平民百姓一个，见面都叫老李老赵。
谁说老了不好，想去哪里抬腿就跑，想说什么开口就讲，不用遣词造句打草稿，人生百味，世间万物，就像走进超市咱光捡好的挑。
老有老的精彩，老有老的味道。
谁说老了不好？！
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- 全球最佳最短新闻采访《大家都要活下去》
在一个有众多名流出席的晚会上，鬓发斑白的巴基斯坦影坛老将“雷利“拄着枴杖，蹒跚地走上台来就座。
主持人开口问道：
“您还经常去看医生？”
“是的，常去看。”
“为什么？”
“因为病人必须常去看医生，医生才能活下去！”
台下爆发出热烈的掌声，人们为老人的乐观精神和机智语言喝彩。
主持人接着问：“您常请教医院的药师有关药物的服用方法吗？”
“是的，我常向药师请教有关药物的服用方法，因为药师也得赚钱活下去！”
台下又是一阵掌声。
“您常吃药吗？”
“不，我常把药扔掉。因为我也要活下去！”
台下更是哄堂大笑。
主持人最后说：
“谢谢您接受我的采访！”
老人答道：“别客气，我知道，你也要活下去！”
台下哄堂大笑声、掌声、欢呼声，经久不息，全场暴棚！
又问：你还经常到群里聊天吗？老人答：是的，我也要在群里活下去！不露面，不聊天大家以为我走了，群主会把我踢出去
——据说这个笑话曾排世界第一，因为大家都要笑着活下去。
愿大家快乐！健康！时不时要冒个泡，否则我们会很担心的....。所以，潜水很危险，必须要时常冒个泡！
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- 老了应该咋办？
有了新的答案！
1、关于钱：
有钱多花少攒，
切勿过分节俭。
适当留点存款，
应付意外风险。
2、关于玩：
物质生活从简，
精神生活丰满。
寻找兴趣爱好，
自娱自乐休闲。
3、关于喝：
酒杯时而端端，
酒量不增可减。
若能以茶代酒，
更显风度翩翩。
4、关于衣：
衣服宁长勿短，
颜色尽量新鲜。
不求名牌新款，
只求舒适保暖。
5、关于食：
吃饭不挑不捡，
早餐营养精软。
中午吃饱吃好，
晚饭不要太晚。
6、关于住：
房子不必大宽，
只图住着舒坦；
斗室恬静温馨。
梅蘭竹菊相伴。
7、关于行：
行动勿急要缓，
独行不要太远。
小偷跑了别追，
注意平安避险。
8、关于形：
白发切勿再染，
发型顺其自然。
秃头也有美感，
尽量保持原版。
9、关于炼：
筋骨经常舒展，
锻炼不要偷懒。
养好肠胃肝胆，
衰老可以延缓。
10、关于躲：
社会闲事少管，
别对现实不满。
是是非非躲远，
少去说长道短。
11、关于友：
老朋老友常喊，
宅家憋闷危险。
话疗也能治病，
谈天说地快感。
【 结尾 】
此文不长不短，
道理通俗浅显。
看后对照查检，
尽量争取圆满。
如果觉得不错，
大家分享悦览。
- 回复 快乐大歌
- 很多老年人迅速退化，并不是因为自然衰老，而是他们什么都不做了。衣来伸手，饭来张口，出门坐车，上楼坐电梯……不锻炼，不思考，让他们失去了对自己生活的掌控。结果身体变差了，生活枯燥了，人更苍老了。生命不息，运动不止。要掌握自己的生活，就要让自己平安健康，做一些力所能及的事情。
- 回复 快乐大歌
- 「人老了」指望谁？
自己，自己，还是自己。
【一群老人的实在话】
有一个自己的窝，不到死千万别丢、有一个老伴，好好相伴、有一个身体，自己保重、有一个好的心态，自己快乐！
老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。
第一阶段
退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好质量。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己生活。
第二阶段
七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞强，要照顾自己啦！不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。
第三阶段
身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。
第四阶段
自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。
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- 人到了70岁，甭管老头儿还是老太太喽，都一样再有十年就八十啦！这十年仔细想想，还真跟以前走过的好几个十年不一样呦！因为甭管谁，肯定是岁数越大就越不容易顺利的走过来，肯定是从60到70要比50到60更困难，比较起来7O奔8O就更难啦，不是说70岁以后身体衰老的速度加快了吗？不是说70岁之后会有断崖式的下降了吗？都是客观现实一点不错，只有过来人才能有亲身的体会。
过了70岁，不论是谁，最大的挑战就是70到79岁是死人最多最集中的两个年龄段之一，客观生活里确实这段时间里，得各种病痛的人最多，各种原因死的人也最多，从您的亲戚丶朋友丶同事丶同学丶插友、战友和微信群里就能感觉得到，信不信由您吧！
虽然说人的命天注定，听天由命也现实，但还是说更主动点最好，您到了70岁，没倒在半路上，甭管怎么说都是一种胜利呗，用这种好的情绪支持您鼓午您，把7O岁之后的十年过好，包括好多方面，比如节制丶自律丶勤勉丶过好每天丶维持好心态、适当活动丶避免摔跤等等吧，其中最要紧的一定是好心态呗，是人们的共识！那友友们就好好生活呗，都有点退休钱，年年还能涨点，多好的事呦！就别高大上啦，不为别的，就为这每天百八十块钱的生活费活着，也是一种目的和奔头儿吧，虽然有点儿低俗，老百姓也就这样吧，总之，过好每一天，才有可能活到八十岁，您说对吗？
