10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-6-27 05:14

10年前今天,六月二十七日星期三，温度30/18 阵雨转多云今天跑休。19年持续跑2567天。19年持续跑了17518。2公里。第二次距离跑长征路5018.2公里。力量训练，12公斤杠铃，做伸展三头机10次；硬推10次；胸前弯举10次；划船动作20次；卧推40次。
10年后今天,六月二十七日星期日，温度25/18 雷阵雨

林林五 · 发表于 2021-6-27 08:06

高兴回忆10年前今天

廖若晨星 · 发表于 2021-6-27 08:11

欣赏撫順地質老人回顾: 10年前今天

沪上人 · 发表于 2021-6-28 15:34

谢谢介绍分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-6-29 09:00

林林五发表于 2021-6-27 08:06
高兴回忆10年前今天

謝謝老師點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-6-29 09:00

廖若晨星发表于 2021-6-27 08:11
欣赏撫順地質老人回顾: 10年前今天

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撫順地質老人 · 发表于 2021-6-29 09:00

沪上人发表于 2021-6-28 15:34
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