笔耕的日志 - 可爱老人网

2013-8-11 14:00

酷暑有应对健康在自身赤日炎炎似火烧，人们心头炉上烤，大圣扛来芭蕉扇，和风细雨降温了。芭蕉扇在哪里？就在你自身，请认认真真地去找吧！下面，向朋友们介绍心态调摄养生法抗衡炎热酷暑的奇特效应。炎热的气候会导致人们烦操的心态，烦操的心态会产生抑郁、焦虑等不良的思想情绪，进而影响了人们在夏 ...

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分享 2013-08-08

2013-8-8 18:46

晒晒我的健身片之二片名： CT 扫描保健按摩影像片报告单姓名：笔耕性别：男年龄： 64 岁检查部位： 1 、保健按摩现场 2 、全身综合效果自述：本人于 2001 年拍片及诊断患有：高血压、前列腺增生、脂肪肝、腿关节退行性改变、腰椎及 ...

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分享晒晒我的健身片之二

2013-8-8 16:09

姓名：笔耕性别：男年龄： 64 岁片名： CT 扫描保健按摩影像片报告单检查部位： 1 、保健按摩现场 2 、全身综合效果自述：本人于 2001 年拍片及诊断患有：高血压、前列腺增生、脂肪肝、腿关节推行性改变、腰椎及颈椎骨质增生。经过 12 ...

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分享幼儿园里的老年人赛跑

2013-8-4 12:48

每天下午 5 时左右，身穿各种服装的老太太、老爷爷们从四面八方不约而同地赶到兰铁第二幼儿园大门口，他们簇拥在铁栅栏外边，一个紧挨着一个，生怕前面的好位置被别人占掉。他们目不转睛地凝视着里面的玻璃门，等待着铁门被打开的那一 ...

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分享可恶的沙尘暴

2013-8-2 21:06

昨夜熟眠未觉晓，今晨早起遇尘暴。四周蒙蒙物暗淡，举目茫茫昏黄罩。楼宇混沌山隐现，喷灰洒粉浊街面。常规惯例去晨炼，面对劣境进退难。抬头仰天天不显， &n ...

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分享晒晒我的健身片

2013-8-2 20:27

我从 2006 年 5 月开始坚持早晨去金轮广场打羽毛球 , 已经三年多时间了 , 每天近两个小时的锻炼 , 体力消耗比较大 , 出一身大汗 , 感到很舒服 , 一天感到很精神 , 虽然体重减轻了五、六斤 , 自己觉得身体强多了 , 一定要坚持下去 , 无疑对增强体质、减少疾病、延年益寿是大有好处的。总结这一段 ...

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分享南山游记

2013-8-2 12:53

蓝蓝的天上白云飘，绿绿的草原马儿跑；高高的山上森林茂，深深的沟里鸟儿叫；潺潺的溪水鱼儿跃，清清的池塘阳光照；宽宽的公路车子飙，肥肥的牛羊群山抱；圆圆 ...

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