六然养生决，可以作为老年人的养生秘籍。

自我超然：自处时保持积极健康的心态。

处人蔼然：待人和气、和善、和蔼。让人感到可亲可近，与人为善。

无事澄然：没有事作时要与有事做时一样踏实。

处事断然：处理事情果断坚决，当断则断，保持激情和乐观的生存心

态．

　　得意淡然：心想事诚时，不要忘乎所以，要把你的收获和成功看

的淡一些．

　　失意泰然：不以物喜，不以己悲，仍保持平和心态．