今天九时从家出发，沿浑河南岸向东经富民桥，长青桥，东塔桥，长安桥，新立屯桥，在东陵桥向北至沈阳农业大学，向西于新立屯桥至浑河北岸，向西骑行，在浑河桥处返回南岸，于十一时三十分到家。（约四十公里）