晚年不得病，记住22点：

           01：睡得早一点

           02：动作慢一点

           03：食量减一点

           04：吃的杂一点

           05：晚餐早一点

           06：食物热一点

           07：水喝多一点

           08：盐少吃一点

           09：运动多一点

           10：心放宽一点

           11：浪漫有一点

           12：名利淡一点

           13：知足快乐点

           14：年龄忘一点

           15：闲事少管点

           16：凡事看开点

           17：朋友交一点

           18：微笑多一点

           19：爱好广一点

           20：打扮美一点

           21：旅游来一点

           22：老年潇洒点

         健康、快乐、长寿点！