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分享清晨三件事活过90岁: 浦东怀谷 2012-10-26 09:24; 　　导读：乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。深呼吸　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。 ...; 个人分类: 佳作共享|430 次阅读|0 个评论热度 9

分享想要老了不讨儿女嫌，请把“十个切记”挂心: 浦东怀谷 2012-10-22 09:39; 想要老了不讨儿女嫌，请把“十个切记”挂心一要切记：岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里千万别有那么 ...; 个人分类: 佳作共享|373 次阅读|1 个评论热度 4

分享五谷杂粮夯！６种人吃错更伤身: 浦东怀谷 2012-10-21 15:50; 五谷杂粮夯！６种人吃错更伤身为了健康，大家都说要吃五谷杂粮，少吃白米；可是专家说，有些人却吃不 ...; 个人分类: 佳作共享|485 次阅读|0 个评论热度 5

分享一个新新老人的标准: 浦东怀谷 2012-10-21 10:16; 八十岁的年龄，七十岁的模样，六十岁的时尚，五十岁的包装，四十岁的追求，三十岁的理想。老年谣六十老人比较小，七十老人满街跑，八十老人不算老，九十老人随便找，百岁老人精神好 ...; 个人分类: 佳作共享|457 次阅读|2 个评论热度 6

分享人一生的椅子.....: 浦东怀谷 2012-10-20 08:42; 人一生的椅子..... ...; 个人分类: 人海茫茫|576 次阅读|0 个评论热度 4

分享做事要脚踏实地: 浦东怀谷 2012-3-30 15:53; ——感悟做人做事之三做人应该有信仰，应该有信心。毛泽东说过“自信人生二百年，会当击水三千里”。信仰是引导我们走向成功的航灯，自信是达到人生顶峰的动力。美好的前途来自于自强、自立、 ...; 个人分类: 人海茫茫|859 次阅读|3 个评论热度 3

分享做人是给别人看的: 浦东怀谷 2012-3-30 15:48; ——感悟做人做事之二做人是给别人看的，但是做事是给自己看的。因为别人只看这个人的为人，而很少看这个人做事怎麼样。所以，有很多“没有能力”的人却身居高职，这类人不是真的没有能力，而是他做人方面的能力远远超过了他人。现在有很多人不喜欢去求助於他人，觉得很伤面子 ...; 个人分类: 人海茫茫|665 次阅读|0 个评论热度 1

分享感悟做人做事十则（整理稿）: 浦东怀谷 2012-3-30 15:44; 做人做事是一门学问 ——感悟做人做事之一人来一世，无外乎两件事：一件是做人，一件是做事。做人固然没有一定的法则和标准， ...; 个人分类: 人海茫茫|787 次阅读|1 个评论热度 3

分享积重难返？: 浦东怀谷 2012-3-11 10:33; 前天去医院，看望一位老同事，他说了一件小事。他因晚上洗澡时晕倒，一个人在在卫生间里一个多小时后，醒过来头上都是血，自己爬起来，到房间里叫醒老伴（真是幸运得不得了）。送到医院缝了六针，医生运用一切科技手段，在急诊室里忙乱了三天，化去一 ...; 个人分类: 人海茫茫|680 次阅读|5 个评论热度 8

分享活的是过程: 浦东怀谷 2011-11-6 08:44; 本文引用：闽西罗礼昌先生编纂汇辑、还没有出版的《瑞琅琼芝——人生哲学篇》一书第一章【人生是什么】中的第一个故事，读来挺有意思的。人生如一出戏：重要的不是长度，而是表演得是否出色。　　　　　　　　　　　　 ...; 个人分类: 佳作共享|790 次阅读|1 个评论热度 3

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