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日志

转载:一天喝多少豆浆最好?

热度 4已有 60 次阅读2018-2-13 18:45

一天喝多少豆浆最好?并不是每个人喝300毫升对身体都好,以下几种人少喝为妙。
1、豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。
2、急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。
4、胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物增加肾脏负担,宜禁食。
一天喝多少豆浆最好?正常人一天喝豆浆最好不要超过300毫升,多喝无益。此外,患有以上几种疾病的人慎用豆浆。

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发表评论 评论 (7 个评论)

回复 袁丹银 2018-2-13 19:44
欣赏了,赞一个。
回复 冬之萍 2018-2-13 20:35
    
回复 阳夏居士 2018-2-14 06:49
  
回复 丁游侠 2018-2-20 20:41
袁丹银: 欣赏了,赞一个。
感谢
回复 丁游侠 2018-2-20 20:41
冬之萍:      
感谢
回复 丁游侠 2018-2-20 20:41
阳夏居士:   
感谢
回复 丁游侠 2018-2-20 20:41
阳夏居士:   
感谢

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