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日志

分享 2014-11-15: 2014-11-15 14:36; 步行：惊人的健身效果不看真不知道最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。最近在美国出版的《走路！不要跑步。》一书中，作者史塔曼博士指出：【行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸】别以为健步行走就是简单的 ...; 个人分类: 健康养生|1126 次阅读|3 个评论热度 3

分享很有哲理的一段话: 2014-10-17 07:29; 当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人远离你了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已经有隔阂了！人其实就是生活在-相互麻烦之中，在麻烦之中解决事情，在事情之中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中加深感情，体现价值，这就是生活。所以说 ...; 1206 次阅读|9 个评论热度 13

沪白鹭

　　　　　　

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