日志
- 分享 2021/12/31/五晴【辛丑年冬月二十八生日快乐】【再见2021！拥抱2022！】
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快乐大歌丁亥年冬月二十八日快乐出生，今天是辛丑年冬月二十八（74周岁）生日快乐！ 新年的钟声越来越近，快乐大歌的心却茫然不安！一年又一年從指間悄然流失，增长的只有年龄，不知從何時開始，過年不再是一種渴望和喜悦，早已淪落負擔和勞累，年年都在唱难忘今宵 ...
- 分享 2021/12/30/四晴【医院的这些“潜规则”，不知道就吃亏了！】
- 小编每次去看病都是人山人海，苦等几个小时，植物大战僵尸都打通关，终于见到医生的面了，话没说两句就看完了。 小编的遭遇，估计你也遇到过。这只能说明你和小编一样，还没掌握到看病的技巧。 今天小编就为大家总结了 9 个就医技巧，看病会更有效率，同时也能得到更好的服务。 就医挂号篇 1、初诊先 ...
- 分享 2021/12/29/三晴【运动是“抗病良药”！每个年龄都有“黄金运动方案”，赶紧收好】
- 身体健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持！ 长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，可增加心脑血管疾病、骨质疏松、三高、肥胖等的发生风险。 世界卫生组织更是指出，运动不足现已成为影响全球死亡率的第四大危险因子！而运动则是“最好的抗病良药”！ 不过由于各个年龄阶段，身体的灵活性、协 ...
- 分享 2021/12/28/二晴【这20个你认为健康的生活方式，其实真的没那么健康】
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“饭后喝酸奶消食”“血脂高不能吃鸡蛋黄”“喝粥能养胃”……这些耳熟能详“养生建议”是不是感觉亲朋好友一直这么强调。 现在告诉你： 这些 “养生知识”， 很多都没你想得那么健康！ 一、健康饮食篇 1. 饭后喝酸奶消食 真相：不能消食，还会增加热量 营养师李园园表示， ...
- 分享 2021/12/27/一晴【老年人如何冬病冬防？八个养生要点让你长寿健康】
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8—10℃大幅降温、较强的雨雪天气......深冬来了，天气更加寒冷，也是很多疾病的高发时期。因此，在日常生活中如何做好养生，避免由于身体抵抗力和免疫力的下降诱发各种疾病的发生，对于中老年人的健康维护是十分重要的。 寒冷天气易诱发高血压、脑中风。天气变化，温差加大，都是心脑血管疾病急性发作的诱因，这时 ...
- 分享 2021/12/26/六晴【纪念毛主席诞辰128周年 西安市全市共划定封控区235个，封控13.95 ...
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*纪念毛主席诞辰128周年 *2021年12月25日，陕西省人民政府新闻办公室举行陕西省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。 记者从会上获悉，陕西的社区防控区域划分，坚持“预防为主、防治结合、依法科学、分级分类”的原则，科学实施社区疫情防控措施，由各级疫情防控指挥部门组织专家组根据疫情传播风险大小，精 ...
- 分享 2021/12/25/六小雪【关于圣诞节的1、2、3、4（网上资料编辑）】
- 1.中国人该不该过圣诞节？ 这个问题会有不同的声音争执不休。总体分为两种。一种支持，一种不支持。相信大部分年长者都会认为我们是中国人，应该过中国人的节日，我们在中国大地上扎根，扎根在这中国上下5000年的文明历史当中。 我们的节日也是有它的由来，是历史文明的传承。一方水土养一方人，我们在中国这片土地 ...
- 分享 2021/12/24/五阴平安夜【老人不愿住养老院了？他们更在乎养老“不离家”】
- 老田也说不清，自己在养老院的生活从什么时候开始发生了变化，“好像是去年……” 因为新冠肺炎疫情的缘故，上海乃至全国多地的养老院，都曾有过一个阶段性的封闭，不予接收新的老人。对家属开放的探视时间也是附带条件的，需提前预约，还要携带72小时内的核酸检测阴性报告。 老田口中的变化，大约从这个时候开始。他的 ...
- 分享 2021/12/23/四晴【人老了，手里的钱放在哪里最好？】
- 世人慌慌张张，图的不过是碎银几两，可偏偏就是这碎银几两，能解世间惆怅；可保老人晚年安康，可供子女入得学堂，解决一日三餐、柴米油盐；再转念一想，百年阳寿殆尽，难逃黄土里躺。 （文中配图均源于网络，侵删） 钱是我们穷尽一生都在追求的东西，想必除了健康外，多数人最在意的莫过于钱。钱虽不是 ...
- 分享 2021/12/22/三晴【这50句话非常有哲理，读后受益匪浅！】
- 中共广东省委组织部原副部长江宗国(73岁)发来下列非常有意思的50句话，我觉得读十年书，还真不如读懂这些话。现分享给大家： 1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。 2、虾：大红之日，便是大悲之时。 3、天平：谁多给一点，就偏向谁。 4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。 5、锯子：伶牙俐齿，专做离间 ...