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日志

【上火了怎么办】【转载】

热度 4已有 602 次阅读2012-11-16 21:00 |个人分类:养生保健| 上火, 菠菜, 苦瓜, 香瓜

上火的症状很多，牙痛，眼睛红肿，口角发炎等。上火后可

1.多饮水、饮茶水，多排尿，使热从小便排出

2.选择凉性水果食用：西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、香瓜等

3.选择凉性蔬菜食用：黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜

4.“上火”严重者，可选择服药。

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发表评论评论 (7 个评论)

回复周春祥 2012-11-16 21:43: 谢谢介绍，上火很难受。现在我桔子不敢吃，一吃就上火

回复红红的太阳 2012-11-16 21:52: 谢谢介绍！

回复丽利 2012-11-17 09:09: 谢谢介绍！我正在上火，吃药呢。一定多喝水、照办！

回复蓝冰 2012-11-17 12:06: 智者善水: 这两天正有点上火，谢谢你的好方法
不客气

回复蓝冰 2012-11-17 12:06: 周春祥: 谢谢介绍，上火很难受。现在我桔子不敢吃，一吃就上火
我也是一直在火上，消不下去，吃药都不顶用。

回复蓝冰 2012-11-17 12:07: 红红的太阳: 谢谢介绍！
不客气。

回复蓝冰 2012-11-17 12:08: 丽利: 谢谢介绍！我正在上火，吃药呢。一定多喝水、照办！
我一直都是火上煎熬呢，看到不错就拿来了

蓝冰

　　　　　　

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