日志
- 置顶 ·分享 摄影经验顺口溜
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- 摄影经验顺口溜，发给蓝冰妹子作参考！ 引读者眼。视点忌中间，中间易呆板， 要想画面活，左右偏一偏。好片三原则，一定要记全， 主题要明确，只有一视点。主体要突出，画面要洁简， 巧用导引线，突出视觉点。场景忌杂乱，避开干扰元， 避乱确实难，近点再近点。创作讲理性，切莫盲目干， 风景讲意境，人像立体感。大景 ...
- 置顶 ·分享 椎间盘突出症
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- 本人秘方：比较好一点的膏药，贴患处，再用热水袋热敷，30分钟，直至患处有汗，然后卧躺，在沙发上躺着看电视也行，最好直躺平板，20分钟，慢慢起来活动，三天后就舒服了，不用去医院，花钱少。千万别去理疗！越理疗越厉害。我从97年开始到现在，光国库银子就花了好几万，也不好，手术，牵引等，效果都不好，这个笨办法是 ...
- 置顶 ·分享 阳光十六法则
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- 艳阳十六阴天八 多云十一日暮四 阴云压顶五点六 雨天落雪同日暮 室内球场二秒足 客厅戏台快门八 编辑本段 具体步骤 1.第一步：把快门设为感光度的数字，比如ISO 50就设快门为1/60，ISO 100 ...
- 置顶 ·分享 学诗《座右铭）老师语录
- 填词，先不考虑词牌，随心所欲将句子写出来，再看和那个“牌牌”靠谱，稍加改动，就可以了。硬性填词一般无好词。词是乐感（随意性）特别流畅的。姐姐可以试着做些100字以上的长调。长调烂熟了，小令随口就有，不必专学。 （梅沁雨） 记住：诗歌有内在联系，就是靠“起承转合”连成整体啊！ 犹如链条， ...
- 分享 【每月应该吃的水果】【转载】
- 1月：柿子、猕猴桃； 2月：甘蔗； 3月：菠萝； 4月：芒果、山竹； 5月：草莓、荔枝； 6月：樱桃； 7月：桃子、李子； 8月：西瓜； 9月：葡萄； 10月：梨子； 11月：苹果； 12月：桔
- 分享 25条网络上经典的社会箴言 你留意到了吗【转载】
- 1、书，在读书人家里是必需品，在有钱人家里是装饰品。 2、在国内的论坛里，一个成语显示为“水乳交融”，我们上个网需要有多大想象力？ 3、现在越来越多的年轻人走进了个性的误区而淡漠了对礼仪的修养。 4、士兵会给人民带来幸福的保证，但是当他们经历了无数次战争之后 ...
- 分享 【唱歌养生】【转载】
- 常吃一点蒜，消毒又保健； 多食一点醋，不用上药铺； 多吃一点姜，益寿保安康； 乱吃一顿伤，会吃千顿香； 干净一身轻，不净百病生； 饭前一碗汤，不用开药方； 每天一只果，老汉赛小伙； 饭后一支烟，伤肝得胃病； 多练一身功，老来少一病； 练出一身汗，小病不用看； 晨起一杯水，到老不后悔。
- 分享 补养身体顺口溜【转载】
- 冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。吃樱桃，可润肤。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜 ...
- 分享 善待身边每一个人
- 【恩人】，给你帮助； 【敌人】，帮你清醒； 【友人】，与你携手； 【 亲人】，伴你左右； 【贵人】，使你添福； 【能人】，治你毛病； 【小人】，使你谨慎； 【爱人】，给你力量； 【贤人】，解你迷津； 【众人】，助你成功。所以， 善待身边每一个人，因为，是 ...
- 分享 【人生悟道】--------------【转载】
- 【1】、处事要精明，待人要糊涂； 【2】、有福而不骄，有祸而不惧； 【3】、大事看担当，逆境看襟怀； 【4】、喜怒看涵养，行止看胆识； 【5】、忙碌是福，受点诽谤也是福； 【6】、交先淡后浓，先疏后亲； 【7】、清贫之交能长久，利益之交必两伤。
- 分享 【人生十度修炼四层境界】【转载】
- 【1】、忍得住孤独； 【2】、耐得住寂寞； 【3】、挺得住痛苦； 【4】、顶得住压力； 【5】、挡得住诱惑； 【6】、经得起折腾； 【7】、受得起打击； 【8】、丢得起面子； 【9】、担得起责任； 【10】、提得起精神。 ----小成有运，中成靠智，大成在德，终成于道。 ...