现在还没有相册
- 宝妈太忙了，刚把孩子接走，微信说 到家了。宝爸大概等会儿到家～ 回复
- 对了，还打雷。今年下雨打雷的时候并不多，今天算是全乎了～ 回复
- 外边下大雨了，平时这个时间正是我游泳出发时！ 回复
- 网络里一查，说双侧换气需要一年百次游泳计算数量，才能游的自如
回复 - 今年入秋注意了窗缝风，头没有晕，但是学自由泳双侧换气，觉得还是有些累，等学熟练了，每次自由自在的游上千米就可，不再加码。 回复
- 嘚瑟一下，今天自由泳可以左一下右一下的换气了 回复
- 三天阳光的天气了 回复
- 以前我家附近一直没有像样点的超市，最近的超市两站公交车远，还都在半站处上车下车。上周一7号，我们小区楼下开了大些的超市，日用品蔬菜生肉类，海产品等等都有，太方便了。 回复
- 昨天看了游泳视频，今天去实践一下，真象那个女教练说的，有些人在池里，手臂抹来抹去的。今天体会，想用力划水，必须深入水手臂，这样是手臂都用力，不是飘着 抹来抹去～ 回复
- 奇怪，今天怎么就是睡不着了呢！ 回复
- 今早已经练习自由泳另一侧换气十次游泳了，为第一阶段。左臂还是划水不到位，但还是有进步的～ 回复
- 我一般游泳都是早晨七点游泳，连续三个早晨游泳了，今天下雨，也想歇歇，但是不游泳，感觉没意思，中午又去游泳了。对游泳形成了依赖性！ 回复
- 今天是外孙二年级开学的第二天，今天下午弄明白了，这周都是三点放学，一会儿来我家。看来，开学了，还是需要我们老人
帮助～ 回复 - 学习自由泳另一侧换气，稍有进步，但原先换气一侧（左侧）更顺畅些，有一点高兴，待到右侧如左侧时，那才是最高兴时～ 回复
- 有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。这话一点不假。本月初无意中开始自由泳手臂入水后前伸，三次游泳后，泳姿顺溜多了。这两天我酌意学另一侧换气，累的腰酸背痛，觉得还得一个月吧能学会。 回复
现在还没有动态
- 云 里的照片可靠吗？ 2020-09-25
- 说起云，不光泄露机密，还坑小网民，我2016年上传54G照片，当时免费上限是100G，每天只限1G上传。2017年这 云 就改为免费上传上限10G，现在我只能看看照片，想删 ...
- 我瘦了，旧衣服可以穿了 2020-09-14
- 前一张照片是昨天照的，后一张是12年前的照片，我现在瘦了，又可以穿从前的衣服了～
- 如梦令 看戏 2020-03-10
- 戏曲淹留情味，是是非非珠泪。鬼病最缠绵，温婉唱腔心碎。迷醉，迷醉，服饰戏装娇媚。
- 中等就好 2020-03-09
- 在论坛“心情”栏目的几句话记录: 2020-2-12 06:06 一会下楼“站岗”，不知道胜任不？ 2020-2-14 09:30 下楼站岗两个早晨，今天不用去了，街道办事处昨 ...
- 生活之事有三 2020-03-07
- 一 刚才查看日历，外孙有一个半月没来了。他是一年小豆包，去年八月份暑假是一个月，俺早早就愁了，因为宝宝这个年龄正是好动的时间段，还有因为宝妈带孩子带 ...
- 《点绛唇》 到那时 2020-03-06
- 慧语绵心，祈求春雨风吹后。柳腰依旧，湖畔游船秀。难忘前时，国难心伤透，多人走。灭毒能手，天使八万（人）救。 （多人走:被新冠肺炎夺走性命）
最近访客
2020-9-26 12:55
2020-9-25 23:13
2020-9-25 10:31
2020-9-22 16:33
2020-9-18 17:10
2020-9-18 13:45
2020-9-17 13:19
2020-9-16 13:43
2020-9-14 16:12
2020-9-7 15:48
2020-9-4 15:26
2020-9-2 04:15
2020-8-30 14:25
2020-8-25 18:28
2020-8-25 16:54
2020-8-23 14:45
2020-8-17 20:09
2020-8-17 16:18