介绍甩手功，简单易学易练，愿大家都健康

水晶红豆 · 发表于 2019-5-31 11:38

京青发表于 2019-5-31 10:35
怎么打开是广告呀！

前面一截是广告，时间较长。后面就是教学视频，请耐心等等。

京青 · 发表于 2019-5-31 14:57

水晶红豆发表于 2019-5-31 11:38
前面一截是广告，时间较长。后面就是教学视频，请耐心等等。

下午好！谢谢回复指点。

水晶红豆 · 发表于 2019-5-31 15:14

京青发表于 2019-5-31 14:57
下午好！谢谢回复指点。

我是昨天收到这个视频，一个学太极拳的朋友发给我的，我立即学并练，真的非常好！祝您健康！

湛蓝 · 发表于 2019-6-1 07:10

本帖最后由湛蓝于 2019-6-1 09:37 编辑

谢谢分享！节日快乐！

京青 · 发表于 2019-6-2 21:27

水晶红豆发表于 2019-5-31 15:14
我是昨天收到这个视频，一个学太极拳的朋友发给我的，我立即学并练，真的非常好！祝您健康！

晚上好！说得是！甩手功，确实对身体有益，我已坚持几十年啦！

水晶红豆 · 发表于 2019-6-10 10:45

我练了几天，把手臂甩痛了。只好停下来，等手臂好了以后又试着练，手臂不抬高，与身体只是形成30度的夹角，轻柔的甩。

活在诗里 · 发表于 2019-6-11 09:18

好学好做易懂的甩手功！

黄煌长 · 发表于 2019-7-12 08:29

平甩功简单易学，谢谢您介绍。

克和 · 发表于 2019-7-21 11:28

欣赏佳作，遥祝身心康泰，夏令安好！

克和 · 发表于 2019-7-21 11:28

欣赏佳作，遥祝身心康泰，夏令安好！

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