可爱老人网

 找回密码
 注册会员
搜索
查看: 370|回复: 14

[养生保健] 【天颐健康】国家卫健委印发16条老年失能预防核心信息

[复制链接]
发表于 2019-9-11 16:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
      为增强全社会的失能预防意识,推动失能预防关口前移,提高失能预防知识水平,降低老年人失能发生率,提高老年人的健康水平。近日,国家卫健委印发《老年失能预防核心信息》(以下简称“通知”),发布了16条老年失能预防核心信息。

      通知指出,失能是老年人体力与脑力的下降和外在环境综合作用的结果。引起老年人失能的危险因素包括衰弱、肌少症、营养不良、视力下降、听力下降、失智等老年综合征和急慢性疾病。不适合老年人的环境和照护等也会引起和加重老年人失能。积极预防失能,对提升老年人的生活质量,减轻家庭和社会的照护负担具有重要意义。



      这16条老年失能预防核心信息包括:一是要提高老年人健康素养,正确认识衰老,树立积极的老龄观,通过科学、权威的渠道获取健康知识和技能,慎重选用保健品和家用医疗器械;

      二是要改善营养状况,合理膳食、均衡营养,定期参加营养状况筛查与评估,接受专业营养指导,营养不良的老年人应当遵医嘱使用营养补充剂;

      三是改善骨骼肌肉功能,鼓励户外活动,进行适当的体育锻炼,增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度;

      四是进行预防接种,建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗,流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗;

      五是预防跌倒,增强防跌意识,学习防跌常识,参加跌倒风险评估,积极干预风险因素;

      六是关注心理健康,保持良好心态,学会自我调适,识别焦虑、抑郁等不良情绪和痴呆早期表现,积极寻求帮助。

      七是维护社会功能,多参加社交活动,丰富老年生活,避免社会隔离;

      八是管理老年常见疾病及老年综合征,定期体检,管理血压、血糖和血脂等,早期发现和干预心脑血管病、骨关节病、慢阻肺等老年常见疾病和老年综合征;

      九是科学合理用药,遵医嘱用药,了解适应证、禁忌证,关注多重用药,用药期间出现不良反应及时就诊;

      十是避免绝对静养,提倡老年人坚持进行力所能及的体力活动,避免长期卧床、受伤和术后的绝对静养造成的“废用综合征”;

      十一是重视功能康复,重视康复治疗与训练,合理配置和使用辅具,使之起到改善和代偿功能的作用;

      十二是早期识别失能高危人群,高龄、新近出院或功能下降的老年人应当接受老年综合评估服务,有明显认知功能和运动功能减退的老年人要尽早就诊;

      十三是尊重老年人的养老意愿,尽量居住在熟悉的环境里,根据自己的意愿选择居住场所和照护人员;

      十四是重视生活环境安全,对社区、家庭进行适老化改造。注意水、电、气等设施的安全,安装和维护报警装置;

      十五是提高照护能力,向照护人员提供专业照护培训和支持服务,对照护人员进行心理关怀和干预;

      十六是营造老年友好氛围,关注老年人健康,传承尊老爱老敬老的传统美德,建设老年友好的社会环境。

评分

参与人数 3人气值 +12 收起 理由
克和 + 5 赞一个!
阿强 + 3 大赞!
浦东老姚 + 4 赞一个!

查看全部评分

发表于 2019-9-11 20:38 | 显示全部楼层
谢谢作者的精心制作!感谢网友畅所欲言!祝您幸福安康!

评分

参与人数 1人气值 +5 收起 理由
克和 + 5 赞一个!

查看全部评分

发表于 2019-9-11 21:50 | 显示全部楼层
谢谢分享啊

点评

祝不老松大哥天天开心快乐!  发表于 2019-9-12 14:04

评分

参与人数 2人气值 +10 收起 理由
雪山上的青松 + 5 情真意切!
克和 + 5 赞一个!

查看全部评分

发表于 2019-9-11 22:15 | 显示全部楼层
欣赏老林头儿朋友的介绍。晚安!

评分

参与人数 1人气值 +5 收起 理由
克和 + 5 赞一个!

查看全部评分

发表于 2019-9-12 07:21 | 显示全部楼层
欣赏佳作,问候朋友!
发表于 2019-9-12 07:22 | 显示全部楼层
浦东老姚 发表于 2019-9-11 20:38
谢谢作者的精心制作!感谢网友畅所欲言!祝您幸福安康!

朋友早晨好!

点评

谢谢!祝您好!  发表于 2019-9-12 09:38

评分

参与人数 1人气值 +4 收起 理由
浦东老姚 + 4 赞一个!

查看全部评分

发表于 2019-9-12 07:22 | 显示全部楼层

朋友早晨好!
发表于 2019-9-12 07:23 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2019-9-11 22:15
欣赏老林头儿朋友的介绍。晚安!

阿强朋友早晨好!
发表于 2019-9-12 08:23 | 显示全部楼层
欣赏老师佳作,国家卫健委印发16条老年失能预防核心信息 [
        
下一页 发布主题 快速回复

手机版|公众号|小黑屋|可爱老人网 ( 闽ICP备11009337号 )

GMT+8, 2019-9-22 20:01

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表