白萝卜和此物一起炖，坚持3天，痰没了，咳嗽好了，不妨试试！

廖若晨星 · 发表于 2020-9-10 11:15

养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。大家好我是孕育张医师，一起分享健康知识。

我们都知道：“冬吃萝卜夏吃姜“的道理，而现在正是吃白萝卜的季节。白萝卜虽然是常见又便宜的食物，看上去也没啥特别，但是它吃起来不仅美味可口，而且功效多到你想不到。

白萝卜有健脾消食、降气的作用，对支气管炎、咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、咽喉肿痛等都有一定的疗效，尤其是对于经常咳嗽的人有非常好的作用。

雪梨是生活中比较常见的水果，汁甜水分又多，具有生津止渴、清热化痰的作用。咳嗽时，很多人都喜欢炖雪梨喝用来止咳，能够滋阴润肺，从而起到化痰止咳的效果。

其实，任何食物都是相生相克的，如果食物搭配得当，则营养将会翻倍，功效更好。

炖雪梨时若加上白萝卜一起炖，那么对于止咳化痰的功效更大，效果更好，连喝三天，痰没了，咳嗽也好了，咳嗽不停的人可以试试哦。

林林五 · 发表于 2020-9-10 12:37

欣赏白萝卜的养生作用！

春归来 · 发表于 2020-9-10 13:48

白萝卜有特效。欣赏受益。

青松岭 · 发表于 2020-9-10 16:26

谢谢朋友的介绍：白萝卜和此物一起炖，坚持3天，痰没了，咳嗽好了，不妨试试！

天行健 · 发表于 2020-9-11 08:04

有病的人可一试。

廖若晨星 · 发表于 2020-9-11 09:56

林林五发表于 2020-9-10 12:37
欣赏白萝卜的养生作用！

谢谢林版支持

廖若晨星 · 发表于 2020-9-11 09:57

春归来发表于 2020-9-10 13:48
白萝卜有特效。欣赏受益。

谢谢春归来老师支持

廖若晨星 · 发表于 2020-9-11 09:57

青松岭发表于 2020-9-10 16:26
谢谢朋友的介绍：白萝卜和此物一起炖，坚持3天，痰没了，咳嗽好了，不妨试试！

谢谢青松岭朋友支持

廖若晨星 · 发表于 2020-9-11 09:58

天行健发表于 2020-9-11 08:04
有病的人可一试。

谢谢天行健老师支持

沪上人 · 发表于 2020-9-11 15:51

欣赏学习！谢谢介绍！

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[养生保健] 白萝卜和此物一起炖，坚持3天，痰没了，咳嗽好了，不妨试试！