堅守11年冬練三九

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 06:11

本帖最后由撫順地質老人于 2021-1-14 07:50 编辑

                                    堅守11年冬練三九
                     2011年三九零下16一30度,跑16公里 ,跑1時59分
                     2012年三九零下6一19度,跑10公里 ,跑1時12分42秒
                     2013年三九零下10一26度,跑10公里 ,跑1時10分
                     2014年三九零下6一19度,跑10公里 ,跑1時10分
                     2015年三九零下6一23度,跑21公里 ,跑2時40分
                     2016年三九零下14一29度,跑12公里 ,跑2時16分36秒
                     2017年三九零下10一26度,跑15公里 ,
                     2018年三九零下16一31度,跑10公里 ,跑1時22分
                     2019年三九零下16一30度,跑16公里 ,跑1時59分
                     2020年三九零下12一20度跑10公里,跑1時30分                      2021年三九零下21一7 度跑11公里
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廖若晨星 · 发表于 2021-1-14 07:00

赞撫順地質老人老师堅守10年冬練三九

阿强 · 发表于 2021-1-14 08:23

欣赏抚顺地质老人大哥的——坚守11年冬练三九

林林五 · 发表于 2021-1-14 08:32

一个不错的成绩表！咱！

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 13:22

廖若晨星发表于 2021-1-14 07:00
赞撫順地質老人老师堅守10年冬練三九

謝謝您來訪和鼓勵

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 13:22

阿强发表于 2021-1-14 08:23
欣赏抚顺地质老人大哥的——坚守11年冬练三九

謝謝您來訪和鼓勵

撫順地質老人 · 发表于 2021-1-14 13:22

林林五发表于 2021-1-14 08:32
一个不错的成绩表！咱！

謝謝您來訪和鼓勵

快乐大歌 · 发表于 2021-1-14 21:14

刘老堅守11年冬練三九，点赞送上问候！

沪上人 · 发表于 2021-1-15 15:51

谢谢介绍！欣赏！

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