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[养生保健] 不一样的重阳节

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发表于 2022-10-5 06:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 宋玉芳 于 2022-10-5 06:39 编辑

    我们这里,每年的重阳节,都要搞一次“健步走”活动。因为条件有限,再加上都是老人,所以只是一种游戏而已。往年是,浩浩荡荡的老人队伍,出正门,绕着公寓的外墙走,大约几百米的距离吧,从侧门回来。为了增添一些故事,途中设有几道关卡,每一道一个颜色拍在白色体恤上。途中还有,加油站(水)(小点心),还有智力问答等。下面几张是去年的现场拍照。去年我来的时候,腿疼的走不了路,柱着拐杖走的。



这两幅都是胜利归来后,在大院子里拍的。同时进行了“救火演习”。
    今年,省事了。就组织大家在院子里,走了两圈。呵呵,老人们也一样的兴奋,一样地积极。

简单的开幕式。主持人讲话,集体大合唱《我们走在大路上》

应该知道哪个是我吧?

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劲赏宋大姐重阳节美文,图3右3玉树临风拿手机着大红外套的宋大姐新周一快乐!  发表于 2022-10-10 19:20

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夕师傅 + 3 赞一个!
孤竹君 + 4 大赞!
沙溪翁 + 3 赞一个!
春归来 + 5 赞一个!
李稼圃 + 3 相当可爱!

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发表于 2022-10-5 06:53 | 显示全部楼层
谢谢宋玉芳老师佳文美图介绍: 不一样的重阳节

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发表于 2022-10-5 06:57 | 显示全部楼层
欣赏图文佳作:不一样的重阳节!

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发表于 2022-10-5 08:15 | 显示全部楼层
天天步行=最简单的健身运动

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早上好、秋祺安康!  发表于 2022-10-6 10:02

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禾子 + 4 赞一个!
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发表于 2022-10-5 08:16 | 显示全部楼层
赞赏老师重阳节步行活动!

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发表于 2022-10-5 09:09 | 显示全部楼层
欣赏宋老师的图文佳作: 不一样的重阳节!

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发表于 2022-10-5 09:17 | 显示全部楼层
欣赏佳作:不一样的重阳节

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发表于 2022-10-5 09:40 | 显示全部楼层
  欣赏宋玉芳管理委员的文图佳作——不一样的重阳节

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发表于 2022-10-5 10:05 | 显示全部楼层
欣赏玉芳朋友佳作!上午好!
我今天在社区转了一圈,走了6000多步。

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老师早上好,祝健康快乐每一天!  发表于 2022-10-6 10:08

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