北大柯瑞健康讲座（上）

老眼看窗外

这个讲座几年前就发到网上了，但是，我是昨天才看到，还是一位好友通过邮件发给我的，我看完了受益匪浅。愿与大家分享。为了你和家人的健康，用点时间把上、下两集都看完。

柯瑞先生归纳总结：1，不要死于无知；要学习，了解保健知识；

2，不要拿别人的缺点错误来惩罚自己；别生气，别跟自己过不去；生气不超过5分钟，久了坏人；

3，天天有个好心情特重要；乐观向前心理健康，不得病。刘姥姥进大观园乐呵呵心满意足高兴，林黛玉进大观园就老生气较劲，老生病。

大漠思宇

谢谢姐姐提供养生好资料。

老眼看窗外

大漠思宇 发表于 2013-8-24 11:35
谢谢姐姐提供养生好资料。

不要谢，只要对大家有用就好。

老眼看窗外

周新光 发表于 2013-8-24 13:00
养生讲座好

谢谢，大家分享！

老眼看窗外

兔兔 发表于 2013-8-24 21:20
谢谢提供，知足者常乐！

愿朋友身体健康

老眼看窗外

香水 发表于 2013-8-24 21:26
谢谢姐姐转载分享，有益健康啊！

谢谢妹妹观看，两集都可以看一下。有很多新理念。