真实话题

真真

一起愉快 发表于 2014-7-11 21:38
谢谢真真的回复.现在你的回复也同以前不一样了.很生动.很会调侃.学会了不少公关技术哈.

说实话，我喜欢愉快哥哥的跟帖回帖，风趣幽默还真诚。

真真

华鄂熊 发表于 2014-7-11 22:15
我没多占还是血糖高。

胃口好是一方面，要增加运动量，适当减少主食，细嚼慢咽。

真真

小雨霏霏 发表于 2014-7-11 22:17
要知这样，在你做生意之时，我多多到你店购物多好，让你赚不了我的钱，哈哈

您在广东，我在四川，太远了

真真

华鄂熊 发表于 2014-7-11 22:32
我运动量每天游泳800米，每个星期爬山一次，15公里。

有人对我说：血糖高是内分泌紊乱，不知道有没有依据，现在我早餐两个鸡蛋白，一个鸡蛋黄，一碗燕麦，一点粗粮，中午米饭一小碗，蔬菜三种以上。晚上是窝窝头（玉米的），再配上一个汤菜，有嫩玉米的季节就吃玉米包包。之间补点坚果水果的，还有酸奶，睡前喝牛奶。在农村运动量是很大的，血糖不高了。

真真

一起愉快 发表于 2014-7-12 15:17
谢谢回复.知道你积极为大家服务.管理一个版块栏目很不易.您辛苦了.大家都感谢你.愿你照顾好你自己.不要老 ...

在农村真很忙，比以前带孙女的时候还忙。当然愿意忙其他的，说明对上网已经淡了，现在把上网当任务在做，感恩老人网。

真真

爱做美食 发表于 2014-7-12 15:55
真真妹妹真是幽默搞笑，在那个物质匮乏的年代，甭说多吃几根甘蔗，就是光吃糖块也不会血糖高的。您的血糖高 ...

从小就比家人吃的多，胃给撑大了，导致了现在的血糖升高。