关于养生之窥见。

人约黄昏

        人生步入老年，是可遇不可求的福气。很多老年人很注重养生，企盼长寿。有的吃素，有的健身，有的讲心理，有的讲保健等都是从不同角度，不同场合听来的，听起来很有道理，但从自身状况是否适应，还是另一回事。我见过农村老家许多常寿的老年人，他们的养生知识不多，就知道要活就要动。他们多是历经艰难，不辍老辛，一生粗茶淡饭，老来也到九十多岁，有的超过百岁。养生，长寿因素是多方面的。也很难有一个统一的标准。别人的活法，只能参考不能照搬。我们要敬畏生命，有病就治，有药就吃。还是心平气和，从容老去。多健身，勤活动，保持头脑清醒，生活自理，这才是真正的长寿，颐养天年。

林林五

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青松岭

欣赏朋友佳作：关于养生之窥见。我们要敬畏生命，有病就治，有药就吃。还是心平气和，从容老去。多健身，勤活动，保持头脑清醒，生活自理，这才是真正的长寿，颐养天年。

人约黄昏

不老松 发表于 2016-6-5 07:17
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人约黄昏

走四方 发表于 2016-6-5 08:09
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人约黄昏

走四方 发表于 2016-6-5 08:09
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