跟着动画做，简单易学，太有用了！

九娘

跟着维子姐的动画做，多活二年

炳哥

维子 发表于 2017-11-22 10:00
9、蹲踞拉伸运动朝气蓬勃
功能：增强腰力、锻鍊脚趾、提高身体的平衡力、及加强内脏功能。注意：下蹲时 ...

谢谢介绍

阿强

欣赏维子姐的佳作。中午好！

风清云淡

谢谢维子姐介绍！很有益的运动！！

林林五

欣赏学习

沪上人

分享朋友佳作！

维子

申老李 发表于 2017-11-22 09:56
欣赏朋友的精彩主题佳作。上午好！

谢谢点赞支持！

维子

杭州西湖 发表于 2017-11-22 10:02
简单易懂！坚持不易！

是的，贵在坚持！

维子

九娘 发表于 2017-11-22 10:47
跟着维子姐的动画做，多活二年

九娘，每天坚持练哈！20年后我们还在这里玩！

维子

佳子 发表于 2017-11-22 11:31
维子的动画作得真行！

问好佳子