【讨论】生命到底在于运动，还是静止？

从善如流

刚柔相济，动静相间；
打坐打拳，心强体健

天行健

因人而异

快乐大歌

从善如流 发表于 2020-4-26 07:17
刚柔相济，动静相间；
打坐打拳，心强体健

初十再问老友好！
早春二月报春晓，
己是百花遍地香，
保重身体是最好

快乐大歌

总的来说，还是运动好。

快乐大歌

“生命在于运动”是强调运动对保持健康体魄和良好精神状况的重要性，但决不是说运动可以解决所有问题。举个很简单的例子，经常运动的人，心脑血管功能状况一般都比很少运动的人要好的多，高血压、糖尿病、动脉硬化、老年痴呆的几率都比较低，但只是几率降低，但几率不可能降到零。运动能在很大程度上解决你的健康问题，但决不是万能的！在其他方面，比如心理心态、人际关心等等，有作用，但显然也不是万能钥匙。 至于所谓“生命在于静止”，乌龟的运动挺少，寿命可够长，不吃不喝都能活好多年，原因就在于运动少，能量消耗少嘛。不过对我们来说除了寿命还有个生活质量的问题，假如让你每年冬眠几个月，不冬眠的时候每天也几乎没有任何工作、娱乐、锻炼，能活一万年又有什么意思呢？所以对我们来说，静止的生命缺乏意义。

快乐大歌

天行健 发表于 2020-4-27 08:04
因人而异

天行健老师晚上好！

我觉得生命在于运动才是最科学的，如果生命都静止了，那还有生命吗？除非是植物人吧。但是我这个说法也并不是说歧视植物人，只是说这句话对于字面的理解上是这样的。简单一点来说就是，运动着当然证明你是活的，如果你都一动不动了，那就不可能是活着的。所以，从我个人的理解来说，我还是觉得，生命在于运动，这句话更加科学。当然也不排除有一些人，觉得生命在于静止才科学。