2020年9月7日【上海版块】开门帖

人比黄花胖

【分享】惜命的最好方式，竟不是养生？（一）

塞涅卡说过：“如能善于利用，生命乃悠长。”


对于惜命的人来说，从来没有千金妙方和长寿金丹。


最好的养生，反而是滋养自己的七魂六魄：身无忧，百病消。


不为难自己


人活着，其实是一个“自讨苦吃”的过程。


有时候累，是因为身心俱疲。苦，是因为想要的太多，仅靠一双手能握住的有限，才会分外无能为力。


我们要对抗命运，还要对抗自己。


那些爱而不得的痛苦常常耿于胸怀，令人欲罢不能。


欲望就像沟壑一样，无法填满，而人奔波其中，所谓享受皆为受累。


众生皆苦，唯有自渡。


七非先生曾说过：


“人在偏执里，无非梦里造梦，两场空。


看淡世间的得失，世间便无得失。”


你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有看开，鸡毛蒜皮的小事都会烦恼不已。


如果太计较，太较真，就会纠结其中，痛苦的终归是自己。


赚不完的钱财，停一停；


生不完的闷气，歇一歇；


没完没了的恩怨，不再计较......


佛曰：“身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少。”


保持正念，不陷入物欲与思虑，学着释怀；


人学会敛藏，才会发力；学会和气，胸藏美好；


调查显示，那些百岁老人，长寿并不是因为他们没有高血脂、高血压，而在于他们拥有一颗愉悦的心、平衡的心。


想开，看开，然后放开；将一切看淡，心事清零。

有句禅语说得透彻：

“不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康。”

让此心做得主宰。

青松岭

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老蒋

活在人间，要有三分温暖，两分凉薄，四分漫不经心，最后一分，要留给随心所欲。

公主

想开，看开，然后放开；将一切看淡，心事清零。
活在当下

林林五

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周永根

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乐和Ⅱ

长寿心得，心情愉悦，平衡的心，看淡一切。

缺心少肺

“不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康。”
阿弥陀佛，善哉！善哉！！

申老李

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红红的太阳

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祝你新周愉快！