全脂奶粉能缓解老年便秘

野鸡岗

       营养师建议:中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者是脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况，还有一方面因素全脂的牛奶中的脂肪含量偏高，主要还是限制能量的摄入。我听从大师的建议，坚持每天早晚各一杯低脂牛奶。
        一次偶然的机会，我发现全脂牛奶更能有效缓解老年便秘。九月底，家里有两袋全脂奶粉临期了。老年人怕浪费，于是我停下低脂奶，喝起了全脂奶粉。这一喝，当天感觉肚子微微疼，可到了第二天，便秘症状明显改善了，肚子也不疼了。之后就改喝全脂奶粉，困扰多年的便秘症状也比以前好多了。
这个也可能是个体差异吧，我比较消瘦，体内脂肪少，全脂奶粉正好对症治疗。能否适合所有便秘老年人还有待观察，有老便秘的朋友不妨试试，毕竟是没有副作用的治疗。

乐和Ⅱ

谢谢介绍！中午好！

阿强

              欣赏野鸡岗老师的介绍。     

林林五

谢谢介绍全脂奶粉能缓解老年便秘

廖若晨星

谢谢野鸡岗老师介绍！ 全脂奶粉能缓解老年便秘

沧浪愚翁

全脂奶粉能缓解老年便秘，谢谢介绍！

野鸡岗

个人体验。谢谢各位老师的指导！

晴岚

你说的有一定道理的，有的人一吃牛奶就腹泻，所以便秘者吃全脂奶就不便秘了。

黄煌长

谢谢您介绍亲身体验。便秘者不妨试试。

无糖咖啡

      ‘因人而异’，  ‘因牌子而异’ ！
      也有可能只不过是 ‘临期奶粉’ 引起腹泻 . . . .
      有的小孩一用某种奶粉就会便秘、肛门红， 毕竟奶粉经过 ‘制作’ ， 与鲜奶不一样了 . . . .

      题目 ‘全脂奶粉能缓解老年便秘’ 最好加上 ‘可能’ 两字。