走到那跑到那七北京。我要像你一样跑到75岁 。 (2014-12-06 22:06:38)

撫順地質老人

       12月2日星期二 今天从增光路龙轩宾馆跑到首都师范大学操埸0.78公里，在埸内跑起来，在操埸遇到一位女跑友，边跑边聊，她说她爱人跑马拉松的，今年北马跑3时40分，她在小区内跑过10公里，每天来这操埸跑5公里，我们一起跑了七八圈，她说我再陪跑1公里，跑完了1公里她说不跑了，还要回去上班，又说“今天有幸跟你跑，对我鼓舞很大，我要像你一样跑到75岁”。我跑了10000米，又跑回到龙轩宾馆合计11.53公里，用时1时28分， 21年持续3098天，跑22496.179公里，第二次距离跑长征路9996.179公里.相当距离跑绕地球跑0.56圈.2014年已跑182天，跑1589.328公里,平均每天8.7公里。















北京老庄：你是好榜样2014-12-6  22:11

阿强

          欣赏抚顺地质老人大哥约——走到那跑到那北京   

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: 走到那跑到那七北京。我要像你一样跑到75岁 。 (2014-12-06 22:06:38)

快乐大歌

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撫順地質老人

阿强 发表于 2021-11-5 07:25
欣赏抚顺地质老人大哥约——走到那跑到那北京

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撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2021-11-5 10:16
赞!撫順地質老人老友: 走到那跑到那七北京。我要像你一样跑到75岁 。 (2014-12-06 22:06:38)

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撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2021-11-5 20:34
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阿强

撫順地質老人 发表于 2021-11-5 20:39
谢谢老师的点评

                 祝抚顺地质老人大哥快乐每一天。      

天行健

真了不起

沪上人

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