83岁29年跑步.参赛瞬间9月29日山地跑10公里日记

撫順地質老人

                                               
         9月29日 星期日 温度 22 一 8度,多云，今天跑10公里，从家跑到北山社区3公里19分42秒，从北山社区到十二道岭4.5公里山地跑，都是上坡，时有林中跑，跑34分36秒，十二道岭跑到家山地跑2.5公里19分钟12秒。合计10公里73分30秒。20年持续跑2869天，折年跑7年10个月16天。20年持续跑20481.198公里。相当距离跑绕地球跑半圈。第二次距离跑长征路7981.198公里.

山水人家

欣赏学习。

文字虫

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林林五

欣赏老师.参赛瞬间

廖若晨星

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上午好

阿强

                 欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

快乐大歌

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撫順地質老人

文字虫 发表于 2022-6-1 06:13
赞老兄山地跑10公里

老弟晚上好，谢谢老弟的点评。

撫順地質老人

林林五 发表于 2022-6-1 07:01
欣赏老师.参赛瞬间

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-6-1 08:47
赞!  撫順地質老人老左: 83岁29年跑步.参赛瞬间9月29日山地跑10公里日记,

上午好{::guzhang ...

老师晚上好，谢谢老师的点评。