10月8日慢跑5.65公里洗冷热水浴

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-9 05:50

本帖最后由撫順地質老人于 2022-10-9 05:52 编辑

10月8日星期六，温度18一 20，晴，空气优，今天想跑8公里,衣服穿厚了。跑不起来,跑4.85公里去洗冷热水浴,又跑回到家5.65公里.2022年跑步148天跑1360公里，29年跑步4682天，29年跑步38602公里.相当距离跑绕地球跑0.964圈。

山水人家 · 发表于 2022-10-9 06:01

欣赏学习。

廖若晨星 · 发表于 2022-10-9 07:19

欣赏撫順地質老人老友文图: 10月8日慢跑5.65公里洗冷热水浴早上好

阿强 · 发表于 2022-10-9 08:25

欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

乐和Ⅱ · 发表于 2022-10-9 09:06

欣赏佳作：慢跑5.65公里

快乐大歌 · 发表于 2022-10-9 18:23

打卡支持敖老，星期日快乐！

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-10 06:13

廖若晨星发表于 2022-10-9 07:19
欣赏撫順地質老人老友文图: 10月8日慢跑5.65公里洗冷热水浴早上好

老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-10 06:14

阿强发表于 2022-10-9 08:25
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟早上好，谢谢老弟的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-10 06:15

乐和Ⅱ 发表于 2022-10-9 09:06
欣赏佳作：慢跑5.65公里

老哥早上好，谢谢老哥的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-10 06:15

快乐大歌发表于 2022-10-9 18:23
打卡支持敖老，星期日快乐！

老师早上好，谢谢老师的点评。

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10月8日慢跑5.65公里洗冷热水浴

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