11月18日跑走跑8.05公里

撫順地質老人

11月18日，星期五，温度 10 一 0，多云，空气优，今天跑走跑法跑，跑1公里走30步，边跑边拍，跑8.05公里。 路线：银河湾 一 新华桥 一 将军桥西4公里折返 一 银河湾8.05公里.又慢跑500米.2022年跑步183天跑1538公里，平均每天8.4公里. 29年跑步4705天，29年跑步38799公里.相当距离跑绕地球跑0.969圈。

山水人家

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廖若晨星

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林林五

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撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-11-19 07:02
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老友早上好,谢谢老友首席点评.

撫順地質老人

林林五 发表于 2022-11-19 07:43
欣赏老师11月18日跑走跑8.05公里

老师早上好,谢谢老师的点评.

沪上人

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撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-11-20 23:16
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老师早上好，谢谢老师的点评。