晚餐吃稀饭猪皮芥菜

黄煌长 · 发表于 2022-12-2 05:53

本帖最后由黄煌长于 2022-12-2 06:13 编辑

晚餐吃稀饭猪皮芥菜

昨天晚餐吃的是杂豆粥、红糟红烧猪皮、素炒芥菜。

稀饭有很好的养胃作用，容易消化吸收。

猪皮肉营养丰富，富含胶原蛋白，具有延缓衰老、抗肿瘤等功效，可减缓机体细胞老化，常食可使肌肤丰润饱满，富有弹性。猪表皮中所含的大分子胶原和弹性蛋白，对肌肤具有特殊的营养滋润作用，可促进肌肤细胞吸收与储存水分，具有抗皱美容作用。

芥菜属于中国的特产蔬菜。吃芥菜一般有补充钙质、防止便秘、促进食欲、提神醒脑、缓解疲劳的功效，非常适合冬季食用。

山水人家 · 发表于 2022-12-2 06:07

科学用餐，欣赏学习，清晨问好。

文字虫 · 发表于 2022-12-2 06:16

拜读、大赞图文并茂地介绍

潇湘翁 · 发表于 2022-12-2 07:09

欣赏美图佳肴帖：晚餐吃稀饭猪皮芥菜！

林林五 · 发表于 2022-12-2 07:42

谢谢老师介绍晚餐！

黄煌长 · 发表于 2022-12-2 07:54

文字虫发表于 2022-12-2 06:16
拜读、大赞图文并茂地介绍

谢谢您大赞鼓励！上午好！

黄煌长 · 发表于 2022-12-2 07:54

潇湘翁发表于 2022-12-2 07:09
欣赏美图佳肴帖：晚餐吃稀饭猪皮芥菜！

谢谢潇湘翁欣赏！上午好！

黄煌长 · 发表于 2022-12-2 07:55

林林五发表于 2022-12-2 07:42
谢谢老师介绍晚餐！

谢谢林林五关注！上午好!

黄煌长 · 发表于 2022-12-2 07:55

谢谢关注的朋友们！

晚霞美景 · 发表于 2022-12-2 07:56

我特喜欢吃猪皮

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