8月1日跑7公里

撫順地質老人 · 发表于 2023-8-2 05:23

8月1日，星期二，温度 23 一 31，阴，空气良,抚顺天气31度，今天是八一建军节、祝军人和老兵节日健康快乐，国泰民安。跑7公里，路线:大自然小区一天湖桥3公里一鲍家河桥3.6公里折返，一大自然小区7公里.2023年跑745公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4826天，30年跑步39681公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差319公里.

文字虫 · 发表于 2023-8-2 06:50

大赞老兄昨天跑7公里

撫順地質老人 · 发表于 2023-8-2 07:13

文字虫发表于 2023-8-2 06:50
大赞老兄昨天跑7公里

老弟早上好，谢谢老弟的首席点评，加分点赞支持鼓励！

廖若晨星 · 发表于 2023-8-2 09:03

赞！撫順地質老人老友: 8月1日跑7公里上午好

快乐大歌 · 发表于 2023-8-2 19:00

打卡支持刘老，点赞送上问候

撫順地質老人 · 发表于 2023-8-3 05:38

廖若晨星发表于 2023-8-2 09:03
赞！撫順地質老人老友: 8月1日跑7公里上午好

老友早上好，谢谢老友点评！

沪上人 · 发表于 2023-8-3 14:53

欣赏分享！谢谢介绍！

撫順地質老人 · 发表于 2023-8-4 06:26

沪上人发表于 2023-8-3 14:53
欣赏分享！谢谢介绍！

老师早上好，谢谢老师的点评！

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8月1日跑7公里

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