【露一手】拌莴笋

真真

都说最好的医院是厨房。咱不进医院，多进厨房。

在厨房里折腾，折腾出健康快乐。

养生知识说，可以生吃的菜尽量生吃。

来个凉拌莴笋，均衡春节期间的大荤。

1.莴笋切丝，放少许盐腌制几分钟，把渗出的水倒掉。

2.小葱切细放在莴笋上，

3.将油烧开淋在葱花上，加一点生抽即可。

    喜欢吃辣椒的可放一点熟油辣子，有口感要求的可放味精、白糖等调味品。我已不讲口感，吃的很清淡。

春归来

点赞拌莴笋，清淡健康食品。

黑土恋

清淡，节后特别想吃这口。

肖燕

莴笋丝切得很规整，赞一个。我家吃凉拌莴笋的时候少，炒的时候多，主要因为我肠胃不好。夏天，凉拌黄瓜比较多。

潇湘翁

凉拌莴笋绿幽幽，养生保健不用愁！

从善如流

人间至味是清欢

廖若晨星

欣赏真真老师【露一手】拌莴笋  下午好

快乐大歌

浓浓的情，粘粘的面，擀成薄皮包汤圆；裹在心里意绵绵；欢乐的水，快活的翻，煮出美味暖人心；白白的元宵，滚滚的圆，更有凉拌莴笋丝，吃在嘴里香又营养。真真元宵节快乐！

晴岚

年轻时我也爱吃凉拌莴笋。现在的莴笋咋长得老长老粗呢？都不敢买了。