要重视早餐

黄煌长

要重视早餐

       早餐很重要！认真对待自己，从认真对待早餐开始！
       早餐是开启一天的钥匙，让我们充满活力与动力。
       享受独处的早餐时光，细品生活的美好与宁静。
       那些长寿的老人，他们都有坚持吃早餐的好习惯。并且对早餐都很重视，不说是特别丰富，也是很注重早餐的。不要忽视早餐，它是身体动力的来源，也是保证长寿的重要习惯之一。
       爱吃早餐的人，生活不会差！
       我吃的早餐：

糍粑

真真

早餐很重要，我也很重视。

黄煌长

真真 发表于 2024-3-26 21:28
早餐很重要，我也很重视。

谢谢真真关注！重视早餐，很好！

休闲在清迈

谢谢黄老师的早餐！我也爱吃早餐。

从善如流

黄帝内经五行调理阴阳最重要！
7:00-9:00：气血归于胃经、利于消化。
民谚：“早姜暖胃肠，晚姜如刀枪”辰时吃姜助阳升；
早食70%、午30%“早餐金，午餐银，晚餐要清零”！
不仅要好吃，还要吃饱

文字虫

大赞老兄提醒

申老李

欣赏 老师 佳作

潇湘翁

一日三餐，早餐重要；不但要吃，且要吃好！

黄煌长

休闲在清迈 发表于 2024-3-26 21:38
谢谢黄老师的早餐！我也爱吃早餐。

谢谢您点评！上午好！

黄煌长

从善如流 发表于 2024-3-27 06:10
黄帝内经五行调理阴阳最重要！
7:00-9:00：气血归于胃经、利于消化。
民谚：“早姜暖胃肠，晚姜如刀枪” ...

谢谢您点评！上午好！